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50歲是壽命決定期 無論男女 長壽還是短命 就看四個部位的健康

無論男女,到了50歲以後,一定要注意一些部位是否健康,因為50歲開始,發生疾病的可能性會增加,像高血壓,糖尿病,冠心病,癌症,慢性阻塞性肺疾病等等,50歲開始,發生的頻率都會特別高。

那麼,50歲開始,一個想要長壽的人,一定要注意四個部位是否健康。

第一,請注意肺部是否健康,50歲開始,無論是慢性阻塞性肺疾病還是肺癌,發生的頻率都會明顯升高,這是因為我國煙民數量非常多,煙民的數量高達3.5億,如果你不幸罹患了這兩種疾病,那麼,你不僅生活質量會大大下降,壽命也可能縮短。

第二,請注意胃是否健康,50歲開始,罹患胃癌的風險會升高,無論男女,胃癌均占惡性腫瘤發病的前五位,我國的胃癌患者約佔全世界胃癌患者的一半,而且50%以上的胃癌患者,發現的時候並非早期,中晚期胃癌患者的治療效果是非常差的,這也成為威脅居民健康的一大殺手。

第三,請注意大腸是否健康,50歲開始,大腸癌的發病率會明顯升高,無論男女,大腸癌的發病率均占前五位,醫生提醒,要想遠離大腸癌,除了保持健康的飲食習慣,比如少吃高脂肪食物外,還應該多吃新鮮的蔬菜和水果。

第四,請注意血管是否健康,50歲開始,我們的血管會出現粥樣硬化,發生血管狹窄的可能性也大大增加了,由於血管狹窄,發生心腦血管疾病的風險也升高了,要想遠離血管疾病,50歲開始,一定要注意篩查血管是否健康,以降低心腦血管疾病的發生率。

當然,如果50歲以後,你這四個部位都很健康,那麼,恭喜你,你離長壽更近一步,如果你這四個部位,往往有一個或多個部位的異常。

責任編輯: 王和   來源:醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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