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才35歲!演員高以翔猝死!還原他最後48小時:連踩4顆「炸彈」

27日凌晨,35歲台灣藝人高以翔在錄製節目時發生心源性猝死,驟然消逝的鮮活生命,令人惋惜。

據報道,他愛運動、愛旅遊,喜歡爬山、騎馬,當初如果不做演員,他可能成為一名籃球運動員。

這麼健康的他,為什麼會發生意外?為什麼越來越多正值盛年的人,遭遇猝死危機?

有句話說,「所有的猝死都是蓄謀以久」,惋惜之餘,或許我們能從中得到醫學上的警示,在快節奏的生活下,避免更多悲劇的發生。

今天,我們邀請專家來談一談。

有一種猝死

常發生在「健康人」身上

無風不起浪,猝死的發生常伴隨一些基礎性疾病,基礎性疾病是猝死發生的內因。

「80%的猝死,是心源性猝死,比如因冠心病、高血脂症等引發的猝死。成都市第二人民醫院急診科主任李和蒞醫生說。

有一種猝死內因隱匿,難以覺察,它就是——青壯年猝死。

「很多青壯年猝死者並沒有肥胖,看起來很健康,可能平日有早搏或者心率失常的癥狀,不易覺察。」李和蒞醫生說。

那麼,如何判斷自己是不是隱匿性的青壯年猝死高危人群呢?

家族三代內發生過猝死,儘管自己身體還很健康,建議要做深度檢查,比如電生理檢查,明確心臟內間傳導和結構是否有異常。

危險因素可誘發青壯年猝死。不幸的是,高以翔在人生最後48小時遭遇四大危險因素,猶如踩中了四個「炸彈」。每一步,都是一場致命的爆破,直到生命消失貽盡。

為什麼是他?

不幸踩中「死亡套餐」

從好友及網友的爆料可以大致判斷出高以翔猝死時間線如下:

1

25日,高以翔在台灣出席活動,和藍鈞天、吳建豪碰面,當時藍鈞天表示高以翔身體有點狀況,似乎是感冒了。

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26日,高以翔在上午8時30分錄製節目,直至當天晚上他的狀態都非常好。

3

27日,至凌晨1時45分高以翔已持續工作17個小時,之後他在跑步中昏迷,醫護人員到場後進行10分鐘心臟復甦,之後送往醫院,至天亮工作人員仍守在門口。(來源:網易娛樂)

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炸彈一:過度運動

據悉,高以翔參加的是一檔「都市夜景追跑競技秀」的綜藝節目,節目對嘉賓的體能考驗極大。

(《追我吧》)節目截圖)

過度運動可引發運動性猝死,心臟是人體的「泵」,過度運動引發心臟自身的器質性缺陷,導致猝死的發生。

李和蒞醫生總結可誘發運動性猝死的危險運動TOP3:馬拉松、籃球、足球

對策:激烈運動項目前,可去呼吸科或者心內科做心肺運動測試評估,根據結果決定是否可做激烈運動項目。

目前,專業的馬拉松項目都會在比賽前安排選手做評估。

此外,害怕運動性猝死而一點也不運動的想法也是錯誤的,適度運動有益心臟健康,關鍵在於「適度」二字。

比如「游泳」是包括李和蒞醫生在內,很多醫生都推薦的運動。

2

炸彈二:感冒

「感冒會死人!」李和蒞醫生強調。

病毒性感冒可誘發心肌炎,合併病毒性心肌炎,心肌炎也是猝死的內因。

那麼,哪種感冒最危險?醫生總結:

當感冒出現如下特徵,需引起重視:

①高燒;

②伴隨心律失常、心跳過速;

③對應癥狀上感覺心慌、氣短、心臟不適。

感冒,我們關注的不僅僅是溫度,還有心跳等變化。

3

炸彈三:熬夜

別熬夜了!凌晨是易發猝死的魔鬼時刻。

無論是極度宣洩放縱,或者因為工作加班熬夜,都會對心臟造成巨大的壓力,熬夜過勞,是引發猝死的重要外因。

據報道,高以翔連續工作了17個小時,勢必會讓心臟超負荷運轉,綜合其他因素,讓猝死發生風險暴增。

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炸彈四:低溫

據了解,高以翔參與的《追我吧》節目是一檔深夜錄製的競技節目,小康妹兒查看當地的天氣預報,這幾天當地溫度通常在11℃左右,低溫也增加了猝死發生的可能性。

成都市第三人民醫院心內科副主任醫師丁尋實表示:「心源性猝死發生的時間分布來看,氣溫較低的季節發病更多。」

他解釋說,冬天天氣驟然變冷,人體基礎狀況較低、血管彈性較差,血壓很容易產生波動,而且室內外的溫差較大,這些種種情況,都很容易導致心源性猝死。

除了上述四個危險因素,「精神壓力過大也會誘發猝死,特別是悲傷的情緒。」李和蒞醫生介紹,悲傷情緒合併基礎性疾病,讓猝死風險大大增加。

避免猝死

應該如何自查和急救?

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高危人群做篩查

高危人群有哪些?

李和蒞醫生介紹,除了確診有心臟疾病的患者外,前文說到的,有猝死家族史人群、高血脂症、肥胖、高血壓、糖尿病也是心源性猝死的危險誘因。

應該做什麼篩查?

醫生介紹,除了常規的心電圖外,建議做深度的檢查,比如24小時、48小時的動態心臟監測、超聲檢查、電生理檢查等,一旦發現問題,及早干預治療。

2

家庭自備急救藥

心源性猝死的急救藥主要有兩種:一種是降低心率的β阻滯劑,另一種是擴張血管的硝酸類製劑,以及抗心律失常類藥物。

李和蒞醫生建議:家中常備速效救心丸和硝酸甘油。

當出現胸悶、眼前發黑、心臟不適癥狀時,取出藥物含服在舌下。注意!若服藥後5分鐘癥狀沒有緩解,馬上去醫院!

最後,小康妹兒想說:

希望這篇「馬後炮」能夠引起您足夠的重視——不要再熬了、不要太拼了。

工作不做,有人可以替你做,生命沒了,沒人可以替你活。

責任編輯: 趙麗   來源:紅星新聞 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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