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起床後眼周布滿「眼屎」 是身體出現什麼問題?

在人與人的交往當中,臉面是一個非常重要的,但是在早上醒來之後眼角布滿眼屎,在忙碌了半天之後眼角布滿眼屎...這些情況對一個人的形象會產生比較嚴重的影響,那麼眼屎多的原因是什麼,又該如何來解決呢?

導致眼屎多的原因:

一、上火

中醫認為,眼屎多跟肝氣鬱滯以及虛火旺盛有很大的關係,也就是人們口中所說的上火,判斷一個人出現是不是上火還可以通過其他方面進行判斷,因為人在上火的時候還會出現口舌生瘡以及口腔潰瘍的癥狀,如果同時伴隨這些癥狀說明需要下下火。此外,一個人長時間吃油膩以及辛辣刺激的食物或者熬夜都會導致眼屎多。

二、感染過敏

如果一個人長時間在備受污染的環境當中生活,眼睛就會跟這些污染物接觸到,在受到灰塵以及病毒的刺激之後為了抵禦對身體有害的物質,眼睛就會分泌一些粘液將這些有害物質吸附柱,因此也會出現眼屎多的癥狀,因此在灰塵多的時間段,最好佩戴擋風眼鏡,注意衛生,也可以用棉簽輕輕將眼屎去掉。

三、疾病

病毒性角膜炎、沙眼以及乾眼症等眼部疾病都會導致眼睛的分泌物增多,在眼屎增加的情況下患者還會出現瘙癢紅紅以及眼部疼痛的癥狀,因此最好提前到醫院就診治療。

眼屎太多怎麼辦?

·不要長時間用眼

如果眼睛出現乾澀疼痛的癥狀,一定要馬上停止使用雙眼,然後閉上眼睛休息一會兒,這樣可以緩解眼睛乾澀以及疼痛的癥狀,即便是平常工作忙碌,也要注意在用眼睛四十分鐘之後休息二十分鐘,這樣才可以對眼睛起到最大的幫助作用。

·做好日常保健工作

眼睛最好的保養途徑就是充足的睡眠,在晚上不要熬夜,注意充足的睡眠,此外還需要注意個人衛生,在眼睛難受的時候也要注意不要用手揉眼睛,此外還需要多吃蔬菜以及水果,可以幫助保護眼睛健康,如果外邊天氣狀況不是很好,一定要注意佩戴護眼措施,防治風沙以及紫外線對眼睛造成傷害。

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·經常眨眼睛

經常眨眼睛或者轉動眼睛可以為眼睛做好保濕工作,這樣才可以增加眼膜上的水分,此外,沒事兒的時候多做做轉眼睛的運動也可以達到緩解疲勞的效果,在保護眼睛的同時還可以達到預防近視的效果。

眼睛是心靈的窗口,因此在平常生活中一定要注意護眼礙眼,而這些就需要從我們的日常生活開始。

責任編輯: 唐冬柏   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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