30歲的張賢是5年的尿毒症患者。
「確診尿毒症的那天，我一個人走去海邊，準備去尋死。我家裡沒有人得過這種病，為什麼我就這麼倒霉攤上這種病呢！反正也好不了了，只能每天透析等死。」回憶25歲的那年冬天，張賢還瑟瑟發抖。
「幸好，冰凍的海水救了我，那浩瀚無邊的海浪拍醒了我。我得很努力地活著，為了我那年邁瘦弱的母親。」
在很多人的心目中，認為尿毒症是非常嚴重的一種疾病，因此一旦確診為尿毒症之後就會喪失求生的意識。但其實尿毒症並非是不治之症，只要積極配合也是可以像正常人一樣生活的。
尿毒症，其實是腎病的「終點」
尿毒症是慢性腎衰竭的末期，並不是一種獨立的疾病，應該說是各種晚期腎病的綜合症，慢性腎功能衰竭患者到終末期的時候所表現出的一系列反應。
透析
尿毒症患者有些非常尷尬的症狀，比如嘴巴會有尿味兒，這是腎功能不全導致尿液毒素不能及時排出身體之外的一種表現。不過不得不說，尿毒症病症較為嚴重，治療方法也比較複雜，因此還需要從根源上來進行預防。
這些原因會導致尿毒症出現
高血壓在現在社會是發病率非常高的一種疾病，但很多人不知道的是，高血壓控制不好，還會慢慢地傷害腎臟，因此在高達15%的高血壓患者會轉變成尿毒症。
其次是藥物使用不當。在有些藥物的注意事項中會說明肝腎功能者慎用，說明這類藥物會對腎臟造成一定損害，正是因為這些藥物的毒副作用，會傷害腎臟誘使尿毒症出現。在常見的藥物當中，偏方、草藥以及止痛藥對腎臟的傷害是比較嚴重的。
基礎疾病是尿毒症的重要誘因，其中，腎病是導致尿毒症出現的最主要原因，因為尿毒症其實是各種腎病的終末期表現，因此多數慢性腎臟疾病不及時治療的話，最終都會走向尿毒症，其中慢性腎炎的概率更高。
此外，糖尿病如果不及時治療的話會引發一系列併發症，其中之一就是尿毒症，這是因為長時間的高糖環境會影響內分泌，會影響水代謝，會加重腎臟負擔並進一步傷害腎臟引發尿毒症。
還有一點不可忽視，那就是年齡原因。中年之後身體各個器官都會開始走下坡路，腎臟也不例外，一旦出現病變就會引發比較嚴重的疾病損傷腎功能引發尿毒症。
尿毒症是讓人非常擔心的一種疾病，在尿毒症的治療方面，目前主要有三種途徑。
一種為透析治療，通過機器來代替腎臟功能，將血液當中的有害物質清除；
一種是腎臟移植，也就是將捐獻者的健康腎臟移植到患者身體內，但是可能會存在排斥的現象；
一種就是通過生活方式輔助調理，但是所需要的時間較長，效果也不是很直觀。
因此一定要做好尿毒症的預防工作，從根源遏制疾病。
預防尿毒症從小事做起
尿毒症雖「毒」，我們也是可以做好預防的。除了控制原發病情，好的生活習慣也需要重視。
腎臟負責將身體內的毒素代謝出去，因此腎臟的工作量非常大，因此一定要養成好的生活習慣，飲食清淡、戒菸戒酒；平常要注意加強鍛鍊，並堅持下去，即便在遇到身體異常時也可以扛得住；情緒管理也是重要一環，一定要讓身體適時進行放鬆，這樣可以保持內環境穩定，各種代謝保持良好，自然也就可以預防腎病。
最後提醒大家，某些藥物會對腎臟造成傷害，因此切勿胡亂服用藥物，以免給腎臟造成傷害，畢竟在生活中有些藥物對肝腎會造成嚴重傷害。
其實，從腎病開始，到發展到末期，中間要經歷的過程可快，也可以慢。如果不好好關注自己的習慣和身體狀況，它進展飛快，如果養成好習慣，它會走慢很多，甚至永遠不會來。
