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睡前1小時 3件事讓孩子受益一生

睡前1小時,3件事讓孩子受益一生。

現在的社會,雙薪家庭的存在十分普遍,為了家庭,夫妻常常在外工作賺錢。孩子則交給保姆或託兒所照顧,到了晚上下班後,才回家陪伴孩子。

而一天中,親子陪伴最高效的時間段有3個,其中之一就是在晚上睡覺前,這段時間是父母與孩子互動的黃金時段。若能善用睡前的親子時光,陪伴質量將能大幅提高,也往往能對養育一個孩子起到事半功倍的效果。

那麼在這個黃金時段,父母能做些什麼事,增加與孩子的互動呢?以下就介紹3種常見卻十分有效的方式。

睡前講故事,可以在潛移默化中讓孩子受益很多。

1、講故事

睡前講故事,可以在潛移默化中讓孩子受益很多。

可別小看這件事,給孩子講睡前故事,是非常重要的,因為這能幫助孩子從掌握口語,快速過渡到掌握書面閱讀,進而增強孩子的理解能力和閱讀能力,並激發孩子的創造力。

當孩子在家能聽到更多故事,接觸到更多書本,也會較其他同齡小孩擁有更快的理解能力和更強的閱讀能力。

而通過讀繪本和聽故事,孩子大腦負責處理視覺聯繫的部位,也會更加活躍,能獲得更多的練習。這有助於他們將來如何理解陌生的人、事、物,也可以幫助他們將文字轉化為畫面和情節。

2、聊聊天

睡前聊聊天,可以通過彼此心靈的交流,快速拉近親子距離。

其實,睡前是很好的聊天時間。因為父母跟孩子在睡前,心情都會非常放鬆,這時的互動就能夠像朋友一樣,毫無保留地分享彼此心中最真實的感受。

睡前聊天就像猶如一根紐帶,能將父母與孩子的心緊密連結。

如此一來,家長就能藉由傾聽的方式,了解孩子內心真正的想法,親子關係也可以更加融洽,而孩子在分享過程中,自己的表達能力、獨立思考能力和情商也將有所提高。

在父母眼中,孩子永遠是獨一無二最棒的存在,值得被人深愛疼惜。

3、表達愛

請不要在睡前吝嗇自己的愛,因為通過行動,無私的愛能賦予孩子力量。

不管是甜蜜的晚安吻,還是溫柔的輕撫,或是發自內心的鼓勵,亦或是緊緊的擁抱,父母都可以藉此讓孩子感受到,在父母眼中,孩子永遠是獨一無二最棒的存在,值得被人深愛疼惜。

當然與此同時,也可以鼓勵孩子,讓孩子試著對父母表達自己的感覺。這樣一來,孩子也將懂得感恩和珍惜,並且更具同理心,能體諒大人的不易。

只要父母願意每天按步就班的做這3件事,就能讓孩子在睡前感受到父母帶來的滿滿安全感和幸福,時間一久,孩子也能成為一個懂得愛與被愛的人。

睡眠,是每個孩子健康成長的關鍵一環。而孩子在臨睡前的經歷,也將更加深刻地在他們的記憶中留下印記,並對他們的人生造成更為深遠的影響,所以父母千萬要珍惜這段寶貴的相處時光,可別輕忽了。

責任編輯: 唐冬柏   來源:新浪網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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