中醫具有悠久的歷史，不管是養生還是治病，中醫都起了重要的作用，尤其是很多老年人，都非常信任中醫。只不過生活中流傳的中醫偏方實在是太多了，網絡上充斥著各種各樣的中醫偏方，能治病的、能養生的，甚至還有人提倡生病不要吃藥住院，中醫偏方真的能夠藥到病除，還沒有副作用嗎？這些偏方到底是不是真的？
中醫偏方千千萬萬，總會有些是虛假騙人的，網絡上流傳的「靠譜」中醫偏方，卻有很多都是真正不靠譜！
中醫偏方告訴你：糖尿病用中草藥泡腳就能治療？
真相是：糖尿病足是非常嚴重的糖尿病併發症，如果沒有及時治療，甚至會影響行走，有人說糖尿病足不要怕，試試用神奇的中草藥泡腳，堅持幾個療程，保證遠離煩惱。但是，有些患者嘗試了這個中醫偏方後，傷口不但沒有癒合，反而出現越來越大面積的潰瘍。
劃重點：所謂的中草藥泡腳治療糖尿病足的中醫偏方，本身就是不靠譜！外用中藥材泡腳，皮膚能吸收的量少之可憐，而且糖尿病足本身已經有傷口，浸泡不但不能殺菌，反而會對傷口造成污染，引發細菌感染，因此這個中醫偏方千萬別嘗試。
中醫偏方告訴你：辟穀飲食能夠餓死腫瘤？
真相是：辟穀節食這個中醫偏方在以往受到很多腫瘤患者的青睞。但是如果照著該中醫偏方做的話，不但餓不死腫瘤細胞，還會讓患者出現營養不良的情況。
劃重點：治療腫瘤，確實是需要阻止腫瘤生長，但並不是所謂的辟穀這種中醫偏方一樣，簡單粗暴不吃飯，這是非常不靠譜的做法。
中醫偏方告訴你：生吃魚膽能夠明目？
真相是：很多人在嘗試了這個中醫偏方之後，眼睛不但沒好，反而還令到身體中毒，甚至是死亡。
劃重點：魚膽中含有鯉醇硫酸酯鈉、氫氰酸、組織胺等有毒物質，即使是處理過的魚膽中，鯉醇硫酸酯鈉也一樣存在，吃了也會中毒，更何況是生吃。與其嘗試中醫偏方來明目，不如多吃蔬菜水果、少玩手機為妙。
生活中流傳的中醫偏方，有很多其實想想都知道是忽悠人的，但是許多患者，或許是病急亂投醫，或許是真的信任中醫，因而嘗試了一個又一個中醫偏方，到後來才恍然大悟。
中醫正確的養生方法
中醫有很多養生方法，其中有不少都是被當做養生之道被廣泛傳播，如果選擇了正確的中醫養生方法，並且堅持去做，養生效果確實可觀。
例如常見的敲擊腳底。這是很多人都知道的中醫養生方法。由於我們的腳底有很多重要的穴位，對它進一定的行刺激，便可起到促進血液循環，消除疲勞，增強內臟的效果。
方法：在敲擊腳底時，應該以腳掌為中心，向四周擴散敲擊，力度不能太大，稍微有疼痛感就可以了，每次敲擊100次即可。
除此之外，103歲的中醫干祖望也曾經提出一個中醫養生方法——蟻食
所謂的蟻食物，其實包含了2個方面。其一就是吃飯的時候要慢慢吃、安靜地吃，不要大口吃，並且吃飯時不要說話。其二便是食物不求「精」。干祖望認為，人一輩子能吃多少食物是確定了的，若吃得多，不僅吸收不全還浪費食物，所以古人才常有「七分飽」的飲食養生原則。另一方面，飲食不求精則能攝取更為豐富的營養。該觀點從現代醫學角度來看，也具有一定的道理，因為暴飲暴食的確會給腸胃帶來負擔，從而影響健康。
如何正確對待中醫偏方
面對中醫偏方，應該抱著一種辯證的態度，不能一味地相信，也不能一味地照搬照學。病急更不能亂投醫，在實踐之前最好詢問專業的醫學人員，以免傷了身體。
