說到洗澡大家都不陌生，尤其現在生活豐富，物資充盈，幾乎每天洗澡已經成為大家的習慣了。但是洗澡看似一件正常不過的事情了，但是其中學問也是有很多的，如果不小心踏足禁忌，極有可能會對身體造成損害，一起來看看吧：洗澡時有「3禁忌」，「再喜歡」也要改，小仙女們別知錯犯錯!
1、用力「搓泥」
對於搓泥這種事情一般都是北方的女生比較享受，理論上說搓澡確實可以去除灰塵與死皮，幫助促進皮膚的新陳代謝，但是總是用力的搓洗會給皮膚帶來一定的傷害。人體表面是有一部分油脂覆蓋的，這些油脂可以幫助毛孔抵抗灰塵以及細菌病菌的入侵，防止皮膚感染。一旦破壞皮膚自身的屏障，不僅會讓皮膚更加乾燥，還會讓皮膚出現皮膚炎濕疹等問題。所以合理搓泥才健康。
2、醉酒後洗澡
現在的女生經常喝酒已經成了生活常態，儘管可以隨意喝酒，但是女生們還是會厭煩自己身上出現宿醉的味道，所以一般喝完酒之後，她們都會習慣性的去洗個澡，還可以緩解一下醉酒的狀態。但是這類做法並不可取，洗澡並不會緩解醉酒，還會加重喝酒之後的醉狀，而且還會造成低血糖的反應，影響肝臟正常排解酒精。所以喝醉之後千萬不要著急洗澡呦。
3、洗澡時間不宜太久
其實女生對於洗澡來說，更多的是一種享受狀態，經常會一洗洗上一個小時的，不僅可以清除身體污垢，還可以緩解疲勞。但是對於我們正常人體來說，洗澡只要15分鐘就可以幫助體內乳酸濃度恢復至正常水平了。洗澡太久不僅會增加身體疲勞感，還會導致乏力。尤其是在溫熱的浴室中呆的時間太久會使腦部供血不足，導致眩暈脫力的情況發生。
其實洗澡不單單是一種清洗與享受，其中還有很多學問在裡面，在洗澡的時候，一定要注意其中禁忌，不要讓洗澡成為一件壞事。
