白髮是很常見的一種頭髮顏色，尤其是對於上了年齡的人，身體上的毛髮從黑色會慢慢轉變為花色，從花色會變成白色。很多年輕人都不希望自己有白髮，認為白色是老年人的標誌。
可最近還流行起了白髮，還有傳言說長白色的人不容易患癌症，這裡所說的理由是頭皮上的黑色素是由細胞形成的，而這種可以增加人們罹患癌症的物質，被免疫系統給清除了，所以人才不會患癌症。
看起來是一件讓人歡喜的事，但大家還需知道事實。人之所以出現白髮，如果從黑色素上來看，出現白顏色的頭髮是因為黑素顆粒減少了，或者是因為某種原因，頭髮上的黑素顆粒沒有辦法被到頭髮中。所以，人們才會出現白髮。
簡單來說，人們頭髮的顏色是取決於相對應髮根毛囊的色素。和幹細胞、機體免疫力功能是否強大都沒有關係，這是從基本的原理上。
從常識來看，我們假設有白色的人就不會得癌症，那麼人到老年，頭髮都會變白難道身體反而是健康的嗎？要真是這樣，就沒有那麼多的慢性疾病人群、癌症患者了。
所以，大家也就不要蒙蔽自己的雙眼了，有白髮並不能證人就不會患上癌症。
對於產生白髮的人群，多數的年輕人是不用擔心的，通常情況下，頭髮的顏色都是白色。
但有些年輕人也會因為遺傳的因素，出現少白頭的現象。如你的直系親屬中有少白頭的情況，那麼你年輕時出現白頭髮的概率就占到一半左右。
除了這種因素以外，年輕人出現白髮的概率，還可能和睡眠不足、壓力過大，導致短時間內出現脫髮較多、長白髮的情況。這種情況主要是因為頭皮上的黑色素不能滿足毛囊的需求，所產生的現象。
因此，對於年輕人不想要白頭髮，還需保證好自己每天的睡眠，不要睡得過多也不要睡得過少，按照成年人的健康標準，每天每人睡7到8個小時就是正常的了。
對於每天壓力過大的人，不要讓這種情緒一直壓抑著自己，反而會影響自己一天的好心情以及工作效率，甚至會對新頭髮長出黑色不利。還需找到適合自己的方式解壓，如看一本耐人尋味的書、聽可以讓自己靜下心的音樂等，幫助自己減少白頭髮的生成。
