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「夫妻癌」是怎麼得上的?做好4點 要「夫妻相」不要「夫妻癌」

經常有人說夫妻兩個人有「夫妻相」,這是一種讚美和祝福。在一起生活久了,各種生活習慣互相影響,兩個人會越來越像,但這造成了兩人患同種疾病的概率更大,比如肺癌胃癌等,我們俗稱夫妻兩人都得癌的情況為「夫妻癌」。下面我們一起來了解一下。

"夫妻癌"是不是說夫妻一方得癌症,另一方也必然會得癌症呢?

首先,癌症不是傳染疾病,是不會相互傳染的。因此,不必因為夫妻中一人得癌,另一人就感到害怕。"夫妻癌"的原因在於夫妻倆相同且不健康的生活方式。在同一屋檐下,夫妻長年保持著相同的作息習慣、進餐和生活方式,比如抽菸、吃得過咸、精神長期緊張焦慮等等。

「夫妻癌」是怎麼得上的?

1、消極悲觀的心態

因為某些工作壓力、經濟原因等等,夫妻兩個人不會調整心理狀態,一方受到另一方的影響到變成兩個人相互影響。人們在遭遇挫折、逆境時所產生的憂鬱、絕望心態,會增加癌症的發生率。所以,我們應該強調以積極樂觀的態度對待生活。

2、飲食不合理

癌細胞很喜歡「糖」,有相關研究表明,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。有些夫妻喜歡長期吃辛辣、刺激性燙食,或進食過快,則容易引起口腔、食管、胃黏膜損害,逐漸發展為口腔癌食管癌或胃癌等。另外吃過多醃製的食品,多鹽多油,也是容易患癌的一種因素。如果夫妻兩個人日常生活中有這樣不良的飲食習慣,兩個人都患癌的機率就高。

怎麼預防夫妻癌?

1、建立良好的飲食習慣

首先看一下每天的蔬菜水果和紅肉油脂的攝入量,到底是肉多菜少,還是菜少肉多呢?同時要對夫妻兩人的體重和食量保持關注,每餐要少吃,尤其在晚上避免吃得過多,過飽。

2、家庭和睦

既然有緣分成為夫妻,兩個人就要互相關愛,互相幫助,不要生悶氣。如果遇到什麼困難,兩個人也要保持積極樂觀的心態,家庭和諧也能起到預防「夫妻癌」的作用。

3、每天運動

生命在於運動,要保證每天都能定時定量的運動。適量的運動能保持身心的健康,並對很多疾病有積極的康復效果。

4、正規醫院進行體檢

年紀大了,就要對體檢重視起來。一定要到正規的大醫院進行體檢,才能對自己的健康狀態做到了如指掌,以便將疾病隨時消滅於萌芽狀態。

責任編輯: 王和  來源:家庭醫生名醫在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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