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不要誇孩子「你真棒」!斯坦福教授:請用以下5種語境表揚孩子

在養育孩子的過程中,父母都希望孩子將來能有所出息。

不管是表揚還是懲罰孩子,初衷都是希望孩子能從中獲得進步和成長。

可是,在施教的過程中,父母的表揚和懲罰方式有時候會出現偏差,反而讓孩子受到不同程度地傷害。

那麼,我們到底該怎麼做,才能讓孩子免遭傷害,又能快速成長呢?

5個表揚孩子的科學方法

我們通常表揚孩子,最常說的就是「你很聰明」「你真棒」「你太厲害了」等等,但其實這些誇獎比較空泛,不利於孩子形成成長型思維。

斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次「稱讚方式與思維模式發展」的實驗。

最後發現:

固定型思維模式的孩子,認為努力和困難讓他們感到自己很蠢;

而成長型思維模式的孩子則認為努力和困難能創造新的神經元連結,能讓大腦越來越聰明。

簡而言之,成長型思維的孩子,更樂於追求學習和成長,更有勇氣面對挫折,適應能力更強,成長速度更快。

這5個方法,值得我們學習並付諸實踐。

1、表揚孩子的努力

對孩子付出的努力進行誇獎,可以讓孩子感受到他的努力得到了尊重和承認。

那麼,他就會更加看重自己努力的過程,學會面對艱難的任務,並堅持不懈。

如,孩子考試取得好成績了,與其說「你真棒」,不如說「媽媽看到你為這次考試做了很多準備,你的努力沒有白費,真棒!」

2、表揚孩子的進步

不要總是把眼睛放在「別人家孩子身上」,看到的都是自己家孩子的缺點。

孩子最大的敵人不是別人,而是他自己,所以,每一天比昨天進步一點,就是好事。

父母要善於抓住孩子每次進步的地方,給與孩子鼓勵和肯定,這樣孩子才能一天比一天優秀。

同時,孩子能感受到:父母喜歡和欣賞他的進步,也能接受他的局限和不足。

3、表揚孩子的細節

當孩子的能力在某種程度上得到提高,記得表揚細節,越具體越好。

如:孩子,你現在畫的畫,色彩搭配上比之前對比更明顯了,也更和諧了,與之前相比有很大的進步哦!

這樣的讚揚方式,更能讓孩子注意到自己細節,往往細節是決定成敗的關鍵。

4、表揚孩子的毅力

當孩子嘗試有挑戰性的任務時,記得多肯定孩子的耐心和毅力。

因為難度大的任務,不管是精力還是時間,都會相對耗時長,所以,誇獎孩子有耐心有毅力,會讓孩子看到自己的堅持,讓孩子明白,整個過程你都有關注他。

如「堅持就是最大的成功,表現不錯,繼續加油!」。

給孩子鼓勵的同時,不會給孩子帶來太壓力導致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會更高。

5、表揚孩子良好的態度

無論是學習、工作還是生活上,態度決定品質。

當孩子用很積極的態度去完成任務時,不要忘了去肯定他們的態度。

你的肯定,會促進孩子以一種更加積極的態度面對困難。

美國著名心理學家威廉·詹姆斯曾說過:人性中最深切的本質,就是被人賞識的渴望。孩子最渴望來自於父母的賞識。

5個有效懲罰孩子的科學方法

俗話說,無規矩不成方圓。

孩子犯錯,難免要及時糾正,但我們不提倡打罵,因為我們有更好的教育手段。

1、及時規勸

好好說話,是一種溫柔的力量,直擊人心。

如當孩子搶奪玩具、零食或與同伴打架時應該進行及時規勸。

放下手頭上的事情,詢問孩子發生爭執的原因,注意,必須是心平氣和的跟孩子溝通,不要一上來就斥責或直接拉扯孩子。

等孩子說完後,再發表你自己的看法,如果孩子做錯了你可以說他錯在哪裡,並要求孩子道歉。

2、設立「站點」

站點,罰站或罰坐的地點。

在家裡規劃一個處罰區,以靠牆壁、不正對大門為主,以免傷及孩子的自尊。

罰坐的話就準備好一個專門的椅子,單純罰座時才用。

準備一個時鐘,記錄時間,懲罰時間不宜過長,3分鐘、5分鐘等,可視孩子情況決定。

一旦時間確定,不能因為心軟而隨意更改,否則孩子會蔑視規則。

處罰完後,要及時跟孩子交流,詢問孩子處罰原因,讓孩子知道自己錯在哪裡,這樣下次他就不會輕易犯同樣的錯誤。

3、禁止某些權利、要求

有的孩子犯錯後,脾氣倔不聽話,那麼就可以採取這種方式。

比如不願意刷牙,吃飯挑食等等。

不建議通過哄乖的方式進行,如吃了就給買某零食,刷牙了就帶他去某遊樂園等類似的獎勵。

反而,可以跟孩子說,不做這件本該做的事將受到的懲罰。

如本來打算吃了飯就出門的,但因為他不吃飯,所以取消他出門的權利,作為懲罰。並告知孩子遭受這種懲罰的原因,也讓孩子反思自己的做法。

當孩子日後表現好時,則恢復其相應的權利,並且可適當獎勵。

這種懲罰,能讓孩子意識到自己的錯誤,會帶走他的某些權利,下次,他就不會肆意妄為了。

4、沒收孩子心愛的東西

這招,用於相應情景效果會很不錯。

比如,孩子發脾氣,亂摔亂扔。

那麼,可以沒收孩子心愛的東西作為懲罰。

不用大聲苛責,也不用警告,因為這個時候孩子情緒亢奮,完全聽不進去,只需要讓他知道你在關注他的舉動。

告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧,否則將有所處罰;不聽,則收走。

等孩子情緒平靜下來,詢問孩子為什麼發脾氣,媽媽為什麼生氣,以警示孩子。

如果下次出現相似的情況,孩子並沒有出現吵鬧哭喊等情況,可以及時做出一些獎勵,比如一個愛的抱抱。

5、計時隔離法

這種方法,在美國的家庭及幼兒園經常用到。

通過「計時隔離」法來懲罰一時不守規矩的孩子。

比如,當孩子在家不聽話瞎胡鬧,或者和別的小朋友打架時。

美國的家長會把孩子抱進他自己的卧室或獨立的安靜空間,讓孩子獨自呆上3分鐘。

3分鐘後,準時把孩子抱出來,並藉機對孩子進行說服教育,督促其改正缺點。

安靜獨自一人的空間,孩子感受到冷落時,會從心理產生強烈的震撼;安靜的空間能夠使孩子冷靜地反思自己的行為。

同時,讓孩子短暫離開,也可以緩解大人遏制不住的脾氣,過後也更有利於交流。

懲罰的方式多種多樣。

但我們懲罰目的,不僅僅是要讓孩子知道自己錯了,更為重要的是要讓孩子知道自己錯在哪裡。

教育家蘇霍姆林斯基曾說:「對一個家庭來說,父母是根,孩子是花朵。」

每個父母都應該將這種「表揚」和「懲罰」的教育理念,貫穿於自己的家庭教育實踐當中來,給孩子創造一個良好的糾錯空間和成長空間。

孩子並非我們想像的那麼不懂事,他只是需要我們付出更多的耐心而已。

責任編輯: 王和   來源:超煩惱爸媽營 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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