生活 > 健康養生 > 正文

老年痴呆被譽為「老人殺手」 專家: 若有3大陋習 及早改正

在老年人的疾病中,老年痴呆可以說非常的普遍,據統計這個比例可以達到,每85人中就有一人可能患上。而且這種疾病不僅會讓人的大腦逐漸退化,嚴重的還會影響行動力。對人體危害極大,嚴重影響我們的日常生活。那麼專家也對此進行了大量的分析,總結出有以下3大陋習的人,患上老年痴呆的可能性更高!希望你沒有!

1.抽菸酗酒。

日常生活中抽菸酗酒是一種不良的習慣,和香菸中所含的尼古丁和酒中的酒精都會損傷人體大腦腦細胞,長期下去會進一步影響人的中樞神經,出現記憶力衰退和智力減緩的現象,進而誘發老年痴呆。

2.按部就班的生活。

相信大部分老人家的生活都是兩點一線甚至是一點一線,社交圈子非常有限。如此時間一長,他們的身體機能退化,而腦部思維的活躍度也會降低,思考事情的能力也會減緩,自然老年痴呆就會找上門。

3.緘默不語。

孤獨患者這首歌大家都聽過,對於老人而言他們雖然希望和子女交流但是因為思維模式的不同,他們往往缺乏與他們交流的機會,久而久之很容易會產生很多消極的情緒,而情緒會影響身體健康,自然會提高患有老年痴呆的機率。

所以為了降低老人患有老年痴呆的風險,作為子女應該多和老人談談心,了解他們的想法,帶他們出去散散心。而飲食上要注意清淡,戒酒戒菸,自然疾病就會遠離!

責任編輯: 宋雲  來源:教育天地 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2020/0404/1432109.html

相關新聞