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早跟孩子分床睡有助於獨立?李玫瑾教授:至少這個年齡以後才可以

李玫瑾教授曾開設過一個講座,主題為:為什麼三歲以內的孩子必須跟媽媽睡?在這個講座中,李玫瑾通過各種實例進行講解,以兒童身體成長發育為著手點,細緻劃分不同年齡階段的不同心理特徵,他表示分房睡有助於培養孩子的獨立性,但是過早分房的話,則會給孩子心靈帶來創傷。

鄰居家小姑娘洋洋這幾天就在被迫分房睡覺,每天晚上總能聽見一陣折騰,洋洋媽媽告訴我們,上一周開始讓洋洋自己睡覺,目的是為了鍛煉孩子的獨立能力,但是卻沒有想到會引起孩子這麼大的反應,從一開始洋洋的反抗,到後來的沉默,其實都是在反映他們的心理態度,洋洋媽媽也是這兩天和洋洋聊天才明白,原來在孩子內心深處以為母親要拋棄自己,從而引出了內心深處的害怕感。

的確如此,李玫瑾教授表示,分房睡覺固然重要,但是父母應該重視孩子的階段性,三歲之前盡量不要分房,因為孩子在母體時,與母親親密感極強,對某些人有著強烈的依賴意識,他們習慣於母體的心跳和聲音,並且這種依戀情緒也會持續延長時間,三歲是孩子的分水嶺,也是他們自我意識發展的重要階段,三歲以後開始著重於和孩子分房睡至關重要。

為什麼要跟孩子分床睡

1、健康安全

成人相對於兒童而言體積較大,若是睡覺過於不老實,半夜容易壓到孩子,這對孩子來說是一種隱性負擔,更是一種隱藏性的危險,分床在這個年齡階段也是很重要的事情,另一方面,在睡眠階段,孩子一般處於成年人的口鼻之下,成年人對外呼出的二氧化碳氣體剛好附著於孩子上方,這對於孩子的身體健康而言是個問題。

2、獨立性培養

孩子總有一天要離開父母,過度依賴父母的孩子,不利於獨立性的培養,孩子年齡到達三歲以後要步入幼兒園,長期和成年人一起睡覺的孩子很難和父母分別,也很難在幼兒園獨自入睡,這種現象在一定程度上會影響孩子的身心健康問題,因此分房睡覺至關重要。

3、私人生活

對於年輕父母而言,他們需要私人空間,孩子若是總是和父母一起睡覺,不利於夫妻關係的溝通和諧,而若是被孩子聽到一些不好的動靜,也不利於孩子的成長和發育健康。分房睡覺最大的好處就是可以給雙方充分的私人空間感,有助於親子關係的和諧。

這便是讓孩子分房睡的原因,但是眾所周知,孩子在媽媽子宮裡待了十個月,在此期間孩子已經和母體形成了強烈的聯繫作用,孩子自然會產生對母親的依戀情緒,再加上母乳餵養等等一些列活動,夢回加深母子之間的依戀情結,若是過早讓孩子分房睡,則不利於孩子身心發展,反而會給孩子帶來一種被拋棄的心理暗示。

太早分床對孩子有哪些影響

1、缺乏安全感

在很多家庭分房睡的原因是因為父母工作較晚,擔心晚上回來打擾孩子學習生活以及睡眠質量,所以便會選擇讓孩子和自己分房睡覺,但是過早分房睡覺會給孩子內心深處帶來一種不安感,本來父母回家晚就會讓孩子有一種無助感,若是再加上刻意分房睡覺,則會使他們原本就敏感的內心更加敏感,嚴重的甚至會讓孩子對你喪失信任度。

2、恐懼情緒

孩子和父母住在一起的時候,內心有著安全感,他們相信父母會保護自己,然而分房以後房間里只有自己,他還是會莫名其妙開始產生害怕情緒,甚至會想到一些牛神鬼怪,嚇唬自己的情緒越來越嚴重,有時候甚至會做噩夢,總之不利於孩子的健康睡眠狀況,對於他們的成長也會有著消極影響。

3、孤單感

大多數孩子都害怕一個人,因為他們在上生活中有父母的陪伴以及朋友的陪伴,若是在漆黑的夜裡之後自己的話便會產生焦慮感,這種焦慮情緒會給他們帶來極其嚴重的後果,孤獨感的產生也是很多孩子抗拒分房睡覺的原因所在。

既然如此,孩子應該什麼時候開始和家長分房睡呢?林肯曾經說過教育是一種早期習慣,分床在某種程度上而言是訓練孩子獨立性的第一步,每個家長都應該意識到這個問題所在,並且講究方法和技巧循序漸進。

何時分床才是最佳階段

1、三歲之前不要分房睡

每個專家都不建議孩子三歲之前和父母分房睡覺,這是因為這個階段的孩子與父母的依賴關係較強,安全感尚未完全建立,其實是在日常生活中的小事和父母分別,便會有較強的恐懼感,更何況是夜晚入睡呢,家長千萬不要強制性和孩子進行分房睡覺行為,這隻會給孩子內心帶來嚴重的壓力。家長可以先從分床開始,在卧室里給孩子創造一個小的床鋪,讓孩子在熟悉的環境里入睡。

2、八歲之後分房睡

一位網友表示他兒子八歲了,還在和自己一起睡覺,言語之間也沒有分房睡覺的意思,事實上這種行為並不值得建議,因為這個年齡階段正是孩子性別意識發展高峰期,做事長時間和父母一起睡覺,這不利於他們性別意識的發展,嚴重的甚至會影響孩子的日後性別交往理念,對孩子而言弊大於利。

3.五歲是黃金時期

孩子的生長發展具有階段性,分房睡覺並沒有一個明確的時間界限,但是所有家長都應該重視五歲這個年齡階段,這是孩子的性別意識萌芽時期,分房睡覺有助於培養孩子的獨立發展,對於孩子而言至關重要。

家長若是想讓孩子儘快適應分房睡覺,那麼就要幫助孩子克服第一次分房睡覺的恐懼感,最簡單的方式便是區域孩子心理暗示,比如在分房睡覺的預備階段,可以通過繪本以及故事等告訴孩子,讓他們明白分床睡覺是一件非常勇敢的事情,並且居於孩子鼓勵和愛,讓他們不排斥分房睡覺這件事情。

責任編輯: 王和   來源:名言育兒師 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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