脂肪肝的患病率已悄然超過B肝，排在慢性肝病的首位。
中國是B肝大國，但近年來，脂肪肝的患病率已悄然超過B肝，排在慢性肝病的首位，亦是全球最常見的慢性肝病。在美國，約10%～46%的人患有脂肪肝，它往往是健康體檢肝功能酶學異常的主要原因。
肝臟會儲存脂肪沉積過多、發炎就麻煩
人體多餘的能量通常會以脂肪的形式儲存在體內，除了脂肪組織外，肝臟是最重要的脂肪儲存器官。正常人的肝臟內都會有少量的脂肪，但當脂肪過度沉積時，就會引起脂肪肝。
脂肪肝，醫學上稱為非酒精性脂肪性肝病（Non-alcoholic Fatty Liver Disease，NAFLD），它涵蓋了從單純的肝脂肪變性（Nonalcoholic Fatty Liver, NAFL）到脂肪性肝炎（Nonalcoholic Steatohepatitis，NASH），再到肝硬化的一系列肝病。
理論上，肝脂肪變性是指僅有脂肪沉積在肝臟，但尚未引起明顯的炎症；而脂肪性肝炎則是脂肪沉積的同時也引起了明顯的肝臟炎症。如果未能及時阻止炎症進一步的進展，則可能會發展到肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。
據統計，約20%的脂肪肝最終進展為肝硬化。
脂肪肝沒有明顯症狀健檢時發現別忽略
脂肪肝的確切發病機理並不明確，但它和肥胖、胰島素抵抗、糖尿病、高血脂都密切相關。它可以發生在各個年齡段，尤其是在40～50歲的肥胖以及患有糖尿病的人中更加常見。
脂肪肝患者往往無明顯症狀和體徵，絕大部分是通過抽血或腹部影像學檢查時發現的。少數病人中可表現為疲勞、右上腹隱痛、肝臟腫大等。當脂肪肝進展到肝硬化時，則可進一步表現為腹脹（腹水）、脾腫大、男性乳房增大、食管靜脈曲張、肝性腦病、肝癌等晚期表現。所以，對那些在常規體檢中查出脂肪肝的人，一定要引起足夠重視和警惕。
脂肪肝的4種防治方法
脂肪肝的治療主要有以下幾個方面：
1.減重、改變生活習慣
體重過重或肥胖的患者，一般減輕體重的5%～10%，就有助於延緩或逆轉脂肪肝。
平時建議調整飲食結構、保持健康體重以及加強鍛練。
2.脂肪肝病人應嚴格禁酒
3.注射疫苗
對於沒有A肝或B肝免疫力的患者，都應該注射疫苗以防止感染這類疾病；同時美國疾病控制與預防中心（CDC）也建議脂肪肝患者接種肺炎球菌疫苗。
4.藥物治療
目前並沒有特效藥物可以治療或預防脂肪肝。高劑量的維生素E理論上具有抗氧化作用，減少肝臟的炎症以及防止進一步損害。但事實上有研究發現，長期服用高劑量的維生素E，會增加男性前列腺癌的發病率而增加死亡率，所以要慎重權衡利弊。
高劑量的維生素E理論上具有抗氧化作用，減少脂肪肝的炎症、防止進一步損害。
脂肪肝這個疾病看似常見，實則危害不小。體檢查出脂肪肝很多時候並不僅僅代表一種獨立的疾病，往往是肥胖、高血壓、糖尿病和高脂血症等一起作為代謝綜合症的一種表現，所以筆者提醒您「小心脂肪肝」。
