「公元698年，唐朝女皇帝武則天為了吃上渤海國出產的有美容功效的神奇大米，發兵攻打渤海國，用了7年的時間，硬是將渤海國變成了渤海郡……」
這就是網絡上盛傳的「一口米飯引發的戰爭」。
在很多網友看來，這是一場很能顯示唐朝強大的戰爭。然而，我只能遺憾地告訴大家，根本沒有這回事。
一、戰爭發生在696年，起因不是因為神奇大米
所謂渤海國，是一個以靺鞨族為主體的政權，管轄的主體範圍相當於今天中國東北地區。武則天時期，唐朝與渤海國（準確地說，是靺鞨人）之間只發生了一場戰爭，這場戰爭發生在696年。戰爭的起因，也不是因為什麼神奇大米。
在唐朝初期以來，中國東北地區生活著許多部落，除了靺鞨人之外，還有契丹人、奚人、突厥人等，他們都接受唐朝營州都督的管轄。696年初，契丹發生了饑荒，許多老百姓的生活陷入了困苦之中。營州都督趙文翽向來剛愎自用，沒有進行賑災，還像以往那樣對部落首領奚落、侮辱。這引起了契丹人的強烈不滿。
696年5月，契丹首領李盡忠聯合妻兄孫萬榮發起叛亂，攻陷了營州，殺死了趙文翽。史稱「營州之亂」。很快，靺鞨人也出於對唐朝的不滿，在首領乞四比羽、乞乞仲象的率領下，參與了「營州之亂」。
6月，武則天派遣左鷹揚衛將軍曹仁師、右金吾衛大將軍張玄遇、左威衛大將軍李多祚、司農少卿麻仁節等28名將領，率領大軍平定「營州之亂」。
對於這場戰爭，武則天充滿了必勝的信心，因而陸續將侄兒武三思、武攸宜，從孫武懿宗等武氏子弟派到前線建功立業，為以後立為嗣君鋪平道路。
搞笑的是，武則天還給叛軍首領改了名字，將李盡忠改為李盡滅，將孫萬榮改為孫萬斬，似乎這樣一來，敵人就不戰而敗了。
二、戰爭打得很辛苦，唐朝軍隊傷亡慘重
從數量上來說，唐朝前後出動了數十萬大軍，叛軍只有幾萬人。從武器上來說，唐朝軍隊的武器更加精良，叛軍武器非常簡陋。因此，唐朝軍隊對叛軍呈壓倒性優勢，勝利似乎是手到擒來的事情。
然而，當戰爭打響後，唐朝軍隊屢戰屢敗，傷亡慘重，打得非常辛苦。
696年8月，曹仁師、張玄遇、麻仁節等率部與叛軍作戰時，因為過於自信，上了叛軍的當，被叛軍埋伏截擊，在東硤石谷之戰中全軍覆沒。連主帥曹仁師、張玄遇、麻仁節都被叛軍抓獲。
第二年（697年）春天，武則天派遣清邊道總管王孝傑、左羽林將軍蘇宏暉率領17萬大軍征伐叛軍。相同的一幕又發生了，3月12日，雙方又在東硤石谷打了一仗，唐軍慘敗，主帥王孝傑戰死沙場，僅有蘇宏暉率部分唐軍逃跑。
自己約的戰，含淚也要打完啊。於是，武則天繼續增兵。當年4月，武則天命令宰相婁師德為清邊道副大總管，右武威衛將軍沙吒忠義為前軍總管，領兵20萬奔赴前線。
婁師德是文官出身，卻有著豐富的作戰經驗，曾經在與吐蕃作戰時八戰八捷，後又多年鎮守邊疆。這次，婁師德與叛軍作戰時，聯合了後突厥汗國的默啜可汗，南北夾擊叛軍，最終將孫萬榮擊敗（此前李盡忠已經病死）。孫萬榮在敗退時被部下所殺。
武則天耗費了極大的代價，終於平息了叛亂。
值得一提的是，武則天在這場戰爭中派出了多名武氏子弟，可他們在戰爭中表現得實在太濫了，成事不足敗事有餘，讓武則天很失望。武則天不得不在狄仁傑的策劃下，將廬陵王李顯秘密召回都城，立為皇太子，為將政權還給李氏埋下了伏筆。
三、渤海國成立於698年，武則天對其無可奈何
在「營州之亂」中，靺鞨首領乞四比羽、乞乞仲象發揮了很大的作用。在戰爭中，武則天打算對叛軍進行分化，對乞四比羽、乞乞仲象進行招撫，分別封他們為「許國公」和「震國公」，並赦免他們參加叛亂的罪行。但是，乞四比羽、乞乞仲象明確表示拒絕。
後來，乞四比羽戰死，乞乞仲象在逃亡時病死。
故事並沒有結束。乞乞仲象有一個兒子，叫大祚榮。大祚榮在父親去世後，率領靺鞨部落撤退到天門嶺（今輝發河與渾江的分水嶺）一帶時，將緊追不捨的唐軍予以重創，唐軍主將李楷固僅以身免。
698年，突厥默啜可汗與唐朝反目成仇，攻占了媯州、檀州、定州、趙州等地，將中原通往東北的通道封鎖。大祚榮趁機在東北一帶建立了渤海國，自稱「震國王」——這個名字應該與武則天封給他父親的「震國公」有關。
渤海國成立後，武則天對這個新生的政權無可奈何，沒有任何表示。
至於網絡文章所稱的「渤海國變成渤海郡」，這件事是真的，但首先，這件事並不是由武則天完成的，它發生於713年，那時候武則天早已病逝了。
其次，也不是唐朝軍隊征伐的結果，而是唐朝皇帝多次招撫、示好的結果。武則天病逝後，唐中宗李顯、唐玄宗李隆基都採取籠絡的政策，給予大祚榮優厚的待遇。713年，李隆基將大祚榮冊封為左驍衛大將軍、渤海郡王。大祚榮表示臣服，不再稱國，渤海國這才變成了渤海郡。
