高血壓、高血脂、高血糖，三高問題一直是壓在人們頭上的三座大山，困擾著人們的健康。
生活中，飯桌上，我們經常聽到這種聲音：「我高血脂，你們多吃肉，我吃點青菜就行」，「我有高血壓，一直在吃藥，不能喝酒，你們喝，我以茶代酒」。
尤其是高血壓，早已不是中老年人的專利，越來越多的年輕人加入到這個隊伍當中，據統計，每4-5個人，就有1個高血壓，而心腦血病的死亡人群中，至少有一半是與高血壓有關的，這個數據是非常嚇人的。2015年《柳葉刀》雜誌公布的調查顯示，全球有11億高血壓，其中2億多在中國。
近期，上海瑞金醫院的王繼光教授對中國36.4萬人進行了研究，結果顯示：高血壓知曉率：60.1%，治療率：42.5%，控制率：25.4%，治療控制率為59.8%。
其中，影響了高血壓的有效控制的因素有：男性、吸菸、年輕、聯合用藥應用不足。這成為了高血壓控制的罪魁禍首。
我們今天就來簡單分析下這幾個因素：
一：男性
研究結果顯示，男性不管是收縮壓還是舒張壓，都高於女性的。造成這個差異的主要是65歲以下的人群，其中男性的患病率是女性的2倍左右。
為什麼會有這個結果呢，中國男性，尤其是年輕人，抽菸、喝酒、熬夜、暴飲暴食、生活不規律的情況，明顯高於女性。另外，男性肥胖、超重的現象也明顯高於女性。
二、吸菸
在中國，菸酒文化是比較濃的，社交生活都需要。吸菸大多是男性的頑疾，女性相對就會少些。在這項研究中，有20.3%的男士吸菸，而僅有1.9%的女士抽菸。
吸菸為什麼會引起高血壓呢，其實這主要是菸草中所含的尼古丁引起的。尼古丁能刺激人的小心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，兒茶酚胺能夠使心跳加快，血管收縮，從而引起血壓的升高。因此奉勸那些有抽菸習慣的人士，特別是本身已經有高血壓的吸菸人士，最好戒菸。
研究發現吸菸10分鐘，心率會加快大約30%，血壓可能增加大約10%-15%，當然這個作用只是暫時的。但是如果每天抽菸，久而久之，就會對心血管系統產生影響，引起血壓升高。
三、年輕
高血壓比較可怕的一點就是即使已經高了，也不知道，它的症狀比較隱匿。雖然我們常說頭痛、頭暈、失眠等是高血壓的常見症狀，但是低血壓有時候也會出現這個現象，所以很難發現。
中老年人還好些，他們知道年齡大了，身體不行了，會經常關注自己的血壓水平。年輕人就不同了，總以為高血壓不是老年人才得的嗎，我怎麼會得，開玩笑呢。所以就造成患病而不自知，更談不上治療了。所以現在很多年輕人猝死的現象，可能跟高血壓有關，所以直到死都不知道自己有高血壓？
四、聯合用藥應用不足
提高聯合用藥，這個就是高血壓的治療問題了。在研究中，雖然高血壓控制率是比較低的，但聯合用藥的使用並不充分，大約有73.3%的患者是單一用藥，聯合用藥的比例僅有26.7%。
雖然很多人群一種降壓藥物一種不能很好的控制血壓了，但是有人總有個誤區，高血壓終身用藥，能少吃就少吃點吧。豈不知，如果血壓長期不能處於正常水平，心腦血管疾病的發生率會大大提高。所以該聯合時必須聯合用藥，聽醫生的話，別盲目自信。
綜上所述：影響高血壓控制的主要因素有：男性、吸菸、年輕、聯合用藥應用不足。其中年齡、性別是不能改變，我們應該提倡早發現、早治療。而對於吸菸、聯合用藥問題，是我們可以改變的，我們應該提倡戒菸、聽醫生的話，及時聯合用藥。只有這樣，我們才能擁有穩定的血壓，健康的身體，快樂的生活。
