自製紅薯干
食材:
紅薯、1000g
紅薯洗淨外皮。
放入蒸鍋內蒸熟,也可用微波爐叮熟
紅薯晾涼後去皮後切成適當大小塊,不要太大塊不容易干。
擺放在烤網上,烤箱中層上下火烤150度30分鐘後轉100度烤40分鐘就可以了。
自己在家製作小零食,不用在外面買了。
紅薯洗淨外皮。
放入蒸鍋內蒸熟,也可用微波爐叮熟
紅薯晾涼後去皮後切成適當大小塊,不要太大塊不容易干。
擺放在烤網上,烤箱中層上下火烤150度30分鐘後轉100度烤40分鐘就可以了。
自己在家製作小零食,不用在外面買了。
蜜燒紅薯
食材:
紅薯200g、白芝麻少許、冰糖50g
做法:
紅薯洗淨去皮切1cm見方的小塊,裹上少許澱粉。
鍋內少許油,放入紅薯慢慢煎至表面焦黃盛出備用。
鍋中放入冰糖和少許水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。
倒入煎好的紅薯,晃動鍋子讓糖汁均勻裹住紅薯,關火裝盤,撒上芝麻即可。
小貼士:
紅薯一定要煎的每個面都焦黃,不然易碎!
除了紅薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜燒小吃。
紅薯洗淨去皮切1cm見方的小塊,裹上少許澱粉。
鍋內少許油,放入紅薯慢慢煎至表面焦黃盛出備用。
鍋中放入冰糖和少許水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。
倒入煎好的紅薯,晃動鍋子讓糖汁均勻裹住紅薯,關火裝盤,撒上芝麻即可。
小貼士:
紅薯一定要煎的每個面都焦黃,不然易碎!
除了紅薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜燒小吃。
拔絲紅薯
食材:
紅薯兩個、白糖適量、油適量
做法:
將紅薯切成滾刀塊倒入油鍋炸成金黃色。
將炸好的紅薯撈出鍋里倒入少許油,放入適量白糖,待白糖融化成糖漿,將炸好的紅薯倒入,翻滾出鍋。
用水熬製糖漿也可以,糖要小火熬製,糊了會發苦。
將紅薯切成滾刀塊倒入油鍋炸成金黃色。
將炸好的紅薯撈出鍋里倒入少許油,放入適量白糖,待白糖融化成糖漿,將炸好的紅薯倒入,翻滾出鍋。
用水熬製糖漿也可以,糖要小火熬製,糊了會發苦。
烤箱版烤紅薯
食材:
地瓜3個、錫箔紙3張
做法:
備好三個地瓜。
用清水刷洗乾淨。
再備一張錫紙。
將地瓜包好備用。
入烤箱中層。
調溫200度,烤至地瓜透即可,烤時根據地瓜的大小來調整。
這樣子一份烤箱版烤地瓜就完成了哦。
小貼士:
用錫箔紙包著地瓜烤,一是為了避免烤制的過干,二地瓜在烤制的時候會有少許的糖漿烤制出,這樣子包住烤更衛生。
備好三個地瓜。
用清水刷洗乾淨。
再備一張錫紙。
將地瓜包好備用。
入烤箱中層。
調溫200度,烤至地瓜透即可,烤時根據地瓜的大小來調整。
這樣子一份烤箱版烤地瓜就完成了哦。
小貼士:
用錫箔紙包著地瓜烤,一是為了避免烤制的過干,二地瓜在烤制的時候會有少許的糖漿烤制出,這樣子包住烤更衛生。
紅薯燜雞塊
食材:
雞1隻、紅薯一個、蔥姜適量、生抽2湯匙、老抽1湯匙、蚝油2湯匙、鹽適量、料酒2湯匙
做法:
土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪丟棄不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鐘左右,把血水泡出來。用料酒,適量鹽醃十幾分鐘。
紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟,使表面形成一層硬殼時撈出。
把雞塊也炸一下。炸透了。撈出濾油
炒鍋,爆香蔥姜,倒入炸過的雞塊,翻炒,加1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙老抽,2湯匙蚝油,翻炒均勻上色。
加沒過雞塊的水,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燜煮到雞肉熟透軟爛,水份煮的差不多。可以留點汁澆飯,很不錯。
把炸好的紅薯倒進去,一起翻炒根據個人口味調入適量鹽。
灑點蔥花出鍋。
小貼士:
肉類直接吃總覺得膩,如果加點薯類一起進去。吃的時候,口感就會好很多。
土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪丟棄不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鐘左右,把血水泡出來。用料酒,適量鹽醃十幾分鐘。
紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟,使表面形成一層硬殼時撈出。
把雞塊也炸一下。炸透了。撈出濾油
炒鍋,爆香蔥姜,倒入炸過的雞塊,翻炒,加1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙老抽,2湯匙蚝油,翻炒均勻上色。
加沒過雞塊的水,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燜煮到雞肉熟透軟爛,水份煮的差不多。可以留點汁澆飯,很不錯。
把炸好的紅薯倒進去,一起翻炒根據個人口味調入適量鹽。
灑點蔥花出鍋。
小貼士:
肉類直接吃總覺得膩,如果加點薯類一起進去。吃的時候,口感就會好很多。