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紅薯的10種吃法 香甜軟糯 滿嘴小時候的味道!

自製紅薯干

食材:

紅薯、1000g

紅薯洗淨外皮。

放入蒸鍋內蒸熟,也可用微波爐叮熟

紅薯晾涼後去皮後切成適當大小塊,不要太大塊不容易干。

擺放在烤網上,烤箱中層上下火烤150度30分鐘後轉100度烤40分鐘就可以了。

自己在家製作小零食,不用在外面買了。

紅薯洗淨外皮。

放入蒸鍋內蒸熟,也可用微波爐叮熟

紅薯晾涼後去皮後切成適當大小塊,不要太大塊不容易干。

擺放在烤網上,烤箱中層上下火烤150度30分鐘後轉100度烤40分鐘就可以了。

自己在家製作小零食,不用在外面買了。

蜜燒紅薯

食材:

紅薯200g、白芝麻少許、冰糖50g

做法:

紅薯洗淨去皮切1cm見方的小塊,裹上少許澱粉。

鍋內少許油,放入紅薯慢慢煎至表面焦黃盛出備用。

鍋中放入冰糖和少許水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。

倒入煎好的紅薯,晃動鍋子讓糖汁均勻裹住紅薯,關火裝盤,撒上芝麻即可。

小貼士:

紅薯一定要煎的每個面都焦黃,不然易碎!

除了紅薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜燒小吃。

紅薯洗淨去皮切1cm見方的小塊,裹上少許澱粉。

鍋內少許油,放入紅薯慢慢煎至表面焦黃盛出備用。

鍋中放入冰糖和少許水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。

倒入煎好的紅薯,晃動鍋子讓糖汁均勻裹住紅薯,關火裝盤,撒上芝麻即可。

小貼士:

紅薯一定要煎的每個面都焦黃,不然易碎!

除了紅薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜燒小吃。

拔絲紅薯

食材:

紅薯兩個、白糖適量、油適量

做法:

將紅薯切成滾刀塊倒入油鍋炸成金黃色。

將炸好的紅薯撈出鍋里倒入少許油,放入適量白糖,待白糖融化成糖漿,將炸好的紅薯倒入,翻滾出鍋。

用水熬製糖漿也可以,糖要小火熬製,糊了會發苦。

將紅薯切成滾刀塊倒入油鍋炸成金黃色。

將炸好的紅薯撈出鍋里倒入少許油,放入適量白糖,待白糖融化成糖漿,將炸好的紅薯倒入,翻滾出鍋。

用水熬製糖漿也可以,糖要小火熬製,糊了會發苦。

烤箱版烤紅薯

食材:

地瓜3個、錫箔紙3張

做法:

備好三個地瓜。

用清水刷洗乾淨。

再備一張錫紙。

將地瓜包好備用。

入烤箱中層。

調溫200度,烤至地瓜透即可,烤時根據地瓜的大小來調整。

這樣子一份烤箱版烤地瓜就完成了哦。

小貼士:

用錫箔紙包著地瓜烤,一是為了避免烤制的過干,二地瓜在烤制的時候會有少許的糖漿烤制出,這樣子包住烤更衛生。

備好三個地瓜。

用清水刷洗乾淨。

再備一張錫紙。

將地瓜包好備用。

入烤箱中層。

調溫200度,烤至地瓜透即可,烤時根據地瓜的大小來調整。

這樣子一份烤箱版烤地瓜就完成了哦。

小貼士:

用錫箔紙包著地瓜烤,一是為了避免烤制的過干,二地瓜在烤制的時候會有少許的糖漿烤制出,這樣子包住烤更衛生。

紅薯燜雞塊

食材:

雞1隻、紅薯一個、蔥姜適量、生抽2湯匙、老抽1湯匙、蚝油2湯匙、鹽適量、料酒2湯匙

做法:

土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪丟棄不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鐘左右,把血水泡出來。用料酒,適量鹽醃十幾分鐘。

紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟,使表面形成一層硬殼時撈出。

把雞塊也炸一下。炸透了。撈出濾油

炒鍋,爆香蔥姜,倒入炸過的雞塊,翻炒,加1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙老抽,2湯匙蚝油,翻炒均勻上色。

加沒過雞塊的水,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燜煮到雞肉熟透軟爛,水份煮的差不多。可以留點汁澆飯,很不錯。

把炸好的紅薯倒進去,一起翻炒根據個人口味調入適量鹽。

灑點蔥花出鍋。

小貼士:

肉類直接吃總覺得膩,如果加點薯類一起進去。吃的時候,口感就會好很多。

土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪丟棄不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鐘左右,把血水泡出來。用料酒,適量鹽醃十幾分鐘。

紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟,使表面形成一層硬殼時撈出。

把雞塊也炸一下。炸透了。撈出濾油

炒鍋,爆香蔥姜,倒入炸過的雞塊,翻炒,加1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙老抽,2湯匙蚝油,翻炒均勻上色。

加沒過雞塊的水,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燜煮到雞肉熟透軟爛,水份煮的差不多。可以留點汁澆飯,很不錯。

把炸好的紅薯倒進去,一起翻炒根據個人口味調入適量鹽。

灑點蔥花出鍋。

小貼士:

肉類直接吃總覺得膩,如果加點薯類一起進去。吃的時候,口感就會好很多。

責任編輯: 王和  來源:美食菜單之家 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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