前火箭少女隊長Yamy在微博上曝光了老闆徐某在會議中對自己的語言羞辱，比如開會時說她非常丑，沒有價值。
老闆或者上級領導對員工進行職場霸凌，「通過一系列精神控制的方法，比如言語打擊、挑刺等行為，逐漸讓員工懷疑自己，覺得痛苦又無法脫身。」這種行為，在今天被人們稱為「職場PUA」。
職場PUA是很常見的，許多所謂的管理者最常用的管理方式，就是侮辱、貶低、嘮叨。用刻薄甚至惡毒的言辭踐踏員工的人格。
我也經歷和目睹過許多類似的事情（相比來說Yamy的老闆還不算最壞的，我曾經見過一個上級領導因為看到實習生吃西瓜時沒有把西瓜皮吃乾淨，所以專門派了一個手下去把西瓜皮從垃圾桶撿起來，拿過去喋喋不休的批評他浪費。）
這類事情對我有七點啟發：
1.價值是主觀的。尊嚴對有的人來說是珍貴的，對有的人來說是廉價的。同樣是來自領導的貶低羞辱，對每個人造成的損失也不一樣。如果令你痛苦不安的話，不要覺得自己也可以像別人一樣慢慢適應。你適應的結果，可能就是漫長的痛苦乃至抑鬱。 Yamy就因此長期痛苦，我也見過因為領導的惡毒貶低而一蹶不振的年輕人。尤其是年輕敏感的女孩子，不要相信別人說的「沒事兒的，我覺得沒什麼啊」這種屁話。對臉皮厚的人來說可能確實沒什麼傷害，但對你來說可能就是極大的打擊。
2.利益是多元的。很多領導為什麼喜歡羞辱員工？哪怕這樣做並不能讓他們多賺一毛錢，還可能讓別人懷恨在心。這是因為利益是多元的，金錢只是利益的一種。羞辱貶低他人，對某些人來說也是一種「利益」，是一種「心理收益」。即使為此付費一百塊一千塊，我相信很多人也願意。
3.需求定律會影響職場霸凌。職場霸凌和校園霸凌一樣，施暴者總是更喜歡選擇那些看起來更好欺負的人。每一次欺負都是一次試探，如果你忍氣吞聲，對方就會變本加厲。如果你懟回去，採取報復，進行錄音或者曝光，對方就會減少霸凌，收斂言行。這是因為霸凌的價格（代價）上升了，價格上升，需求下降。
4.工作就像投資，要學會及時止損。如果一個領導多次羞辱你，你要知道這是不會改變的事情。（哪怕對方自稱是一時衝動說錯話了，或者說自己心直口快）已有之事，後必再有，將來很可能還會有更大的羞辱。換工作就是一種及時止損的方式。
5.如果一個領導偏好的是低自尊，易馴服，聽話乖巧的下屬。他就更傾向於進行職場PUA，一方面可以淘汰那些高自尊的員工，另一方面，可以讓團隊更乖更聽話，更滿足自己的統治欲。在這個世界上，很多屁大的領導，在自己的小團隊裡，簡直趾高氣揚如皇帝一般，比滅霸還要威風。
6.職場PUA甚至會從工作領域延伸到對員工生活的騷擾。比如領導動不動就指導你該如何做人處事，叫你去他家幫忙幹活，比如周末明明沒事卻強制大家來開會學習，學習的還是一些毫無營養的垃圾。比如上班前讓大家站成一排喊傻逼的口號，要求員工必須在自己朋友圈發公司的廣告。這都是一種控制欲的表現。
7.職場PUA和一個組織的激勵機制也有關係。對於很多領導來說，激勵下屬，讓下屬變得比自己更強並不能給他帶來具體的收益，這類機構更容易出現職場PUA。相反，那些把培養和發掘優秀下屬作為重點考核項目的企業里，就較少職場PUA，人與人之間更多尊重與欣賞。我有朋友就在這類企業工作，時不時的跟我炫耀：「齊亮，我們領導天天誇我，每周都請我們喝奶茶，你看我們的工作群，像不像誇誇群！」
