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周冬雨微博曬美食大餐 體重才41公斤 網友:羨慕

周冬雨微博美食大餐,體重才41公斤,網友:羨慕吃這麼多還很瘦。周冬雨是我個人很喜歡的女明星之一,最開始知道她是在2010年拍攝的電影《山楂樹之戀》裡的靜秋,外表清純,給人感覺很舒服。那時候她很乾淨青澀,和電影裡的角色簡直是量身定製的一樣。才92年出生的她,就已經如此優秀了,一路走來,也出演了很多影視劇,《七月與安生》到《少年的你》,每一部戲的角色都讓人領悟到她的演繹功底不停地在進步,小小的身軀里有著滿滿的能量,角色飾演很讓人有代入感。周冬雨除了演技好之外,給人的第一印象就是,這個姑娘真的好瘦啊,身高162的她,常年體重不超過90斤,自曝體重才41公斤,最瘦的時候才38公斤,真的是讓人不敢想像的體重,這可是很多人小學的時候就有的體重了。

別看很瘦小的她,其實周冬雨本人也是一個十足的吃貨來著,還時不時的會在微博里曬出自己做的美食,做飯和吃飯在周冬雨看來還是非常正經的事情呢,從曬圖美食不難看出,周冬雨本身下廚的廚藝還是非常不錯的,做的食物看著就讓人很有食慾。這食量看上去也不少呀,而且葷素搭配也很營養,熱量也是不低的。

偶爾時不時的還在深夜裡曬美食誘惑,這黃豆燜豬手和烤麵包,看上去就很有「殺傷力」呀,滿屏的高熱量,深夜吃這些不長胖都很難的,可周冬雨偏不長胖,就這食量和美食,吃這麼好食量還不小,居然還能保持那麼瘦,這種天生吃不胖的體質也是真心讓人羨慕不已呀。美食曬出來引來上萬網友的評論,網友紛紛留言表示「羨慕吃這麼多還很瘦」、「這個體重怎麼做到的」,「小仙女的廚藝還是很贊的」。周冬雨微博曬美食大餐,吃這麼多體重才41公斤,網友:怎麼做到的。一起來看看都有哪些好吃的吧。

1、黑椒牛肉拌意面

這碗面看著就特別有食慾,但是熱量也不低呀,色澤看著就特別誘人。這一大碗的量吃下去也是足夠飽腹了。這道黑椒牛肉拌意面的做法也並不難,玉面煮好撈起過涼水待用,牛肉加入調好的黑椒汁一起炒熟透,然後加入煮好的一面一起炒均勻即可,加入少許的青椒一起,個人感覺會更好吃哦。

2、金針菇肥牛+番茄花菜+蝦仁青花菜

這一餐的搭配還是非常健康的,營養美味,熱量也不高,看著像是正經減肥人會吃的健康減肥餐,但是這個金針菇肥牛的熱量也不低吧,看著油膩的,不過還是很美味的樣子,青花菜和花菜看著很清爽,搭配番茄維生素豐富,蝦仁蛋白質豐富,很營養健康的搭配,晚餐這麼吃,不吃主食米飯,還是可以的。

3、牛肉胡蘿蔔粥

這碗粥看著就很有食慾呢,濃稠度剛剛好,早餐吃太合適了,牛肉和胡蘿蔔的加入,提鮮營養美味的同時,熱量也不高呢。早餐吃它營養還很養胃。做法也不難,粥可以用電鍋提前定時熬煮好,早上起來加入牛肉丁和胡蘿蔔丁一起煮,出鍋前調味撒上少許的蔥花點綴提香即可。一道營養的早餐粥就做好啦,還不用早起。

4、黃豆燜豬手

這道菜可是一道硬菜呀,色澤紅亮誘人,看著就流口水啦,滿滿的膠原蛋白,但熱量也不低呀,估計周冬雨也就看看,也沒有吃多少頓。豬手處理好切塊,加入大料糖色一起炒香炒上色,然後加水好黃豆一起燉煮,這道菜需要長時間的燉煮,或者壓力鍋燜一下,這樣做出來的豬手軟爛脫骨,黃豆軟爛粉糯,特別美味,是一道下飯下酒的好菜。

5、烤麵包

麵包當早餐、下午茶或者宵夜吃都是非常不錯的,周冬雨是深夜發的美食誘惑,看來是加班到深夜的夜宵點心,犒勞一下自己。熬夜工作也是很消耗能量的,適當的吃點補充能量也是可以的。只是普通人宵夜這麼吃,真的很容易吃胖肚子呀。羨慕吃貨周冬雨這麼吃,還能擁有那麼纖瘦的身材,多吃點,稍微長胖點,應該會更美啦。

Lily美食談碎碎念:

以上就是周冬雨微博曬的幾款美食,可以看出小吃貨的她還是很愛吃的,而且自己動手做飯廚藝也很贊呀,吃這麼好還是這麼瘦,其實吃胖點也會更好看點呀,身體健康最重要。

責任編輯: 趙麗   來源:Lily美食談 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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