秋老虎發威,天氣仍然高溫濕熱,脫下鞋子突然傳來一陣臭烘烘的鹹魚味,感覺很尷尬,小心腳趾縫間表皮發癢、脫皮、皮膚發紅,原來是香港腳「足癬」上身!網路上傳說,可以使用偏方「大蒜泡醋」去除腳氣,是真的嗎?中醫師表示,如果皮膚已經有傷口潰爛,千萬要謹慎。不妨飲用清熱解毒花茶,再加上外洗方劑雙管齊下,就能排除香港腳的困擾!
黴菌感染引發香港腳,引發發癢、脫皮、皮膚發紅症狀
「足癬」,俗稱為「香港腳」、「腳氣」,主要是由黴菌所感染,是一種傳染性的皮膚病。一旦受到感染,會侵犯腳趾縫間表皮,或腳後跖部皮膚,這些地方因為沒有皮脂腺,缺乏能抑制黴菌的脂肪酸,加上足跖部皮膚角質層較厚,角質層中的角質蛋白為黴菌生長的營養食物,因而會引起發癢、脫皮、皮膚發紅等症狀,劇癢難忍。嚴重時會糜爛流水,也可同時引發灰指甲。
坊間傳說可以使用「大蒜泡醋」偏方來治療腳氣,原理是利用醋中所含的醋酸殺滅真菌,與大蒜合用對腳氣確實有一定抑制作用。
「大蒜泡醋」偏方來治療腳氣?中醫:皮膚潰爛需謹慎
坊間傳說可以使用「大蒜泡醋」偏方來治療腳氣,原理是利用醋中所含的醋酸殺滅真菌,與大蒜合用對腳氣確實有一定抑制作用。建議,如果無特殊不適,可以連續使用一周會有一定效果。不過,醋酸和大蒜對皮膚刺激較大,如果皮膚潰爛面較大則需謹慎使用。因此,在使用無效或者症狀比較嚴重的情況下,仍然建議尋求中醫「內服」加「外敷」全面調理治療。
調理香港腳內服:飲用「清熱解毒花茶」+「健脾利濕湯」
建議有香港腳「足癬」的病患,平日可多飲用「清熱解毒金銀花茶」與「健脾利濕薏仁湯」,或是採用「外洗方劑」雙管齊下,「內服」、「外敷」治療香港腳:
【清熱解毒金銀花茶】
材料:
金銀花5錢、生甘草3錢,以1000c.c水煮15-20分鐘後放涼飲用,有清熱解毒抗菌的作用。
【健脾利濕薏仁湯】
薏仁半斤、蒼朮3錢、茯苓3錢、牛膝2錢、黃柏2錢,先將中藥材水煮15分鐘,去渣取汁,再將藥汁和薏仁同放入電鍋中煮熟即可。有健脾利濕、止癢清熱作用。
1名30歲的王先生,罹患香港腳已有3年,平時是外食族,喜愛吃辛辣、煎炸食物。每年夏季一到,腳氣都會加重,甚至出現水泡、滲水、穈爛、趾縫有脫皮,偶爾還有腫痛等症狀。外用抗真菌藥膏後也未痊癒,於是轉看中醫。收治患者的吳宛容中醫師表示,中醫處方採取健脾利濕、清熱解毒的內服藥,並搭配外洗方劑7天,複診時紅腫已經消失,穈爛及滲水也已減少許多。
另外1名18歲的陳小姐,足底及趾縫脫皮發紅嚴重,感到奇癢無比,因為香港腳問題不敢跟朋友去游泳。中醫師問診發現,陳小姐平時喜飲用冰涼飲料,並經常腹瀉,經中醫診治後開立健脾益氣、利濕止癢的內服藥使用1個月後,脫皮症狀已經減輕許多。
中醫:「香港腳」與內在臟腑失衡息息相關,治療以治「濕」為核心
「香港腳」之類的皮膚病雖然症狀表現在皮膚,卻與內在臟腑失衡息息相關。吳宛容中醫師表示,上面兩個案例的治療,是以治「濕」是核心。兩個案例平素飲食皆無節制,喜冰涼或嗜辛辣無度,才會導致脾胃日漸損傷,當脾胃運化功能轉差,體內濕氣累積,濕性重濁,纏綿難解,久而久之即轉化成為濕熱之邪醞釀體內,於是身體形成容易產生皮膚病的「濕熱性體質」。
中醫認為,「香港腳」與內在臟腑失衡息息相關,治療以治「濕」為核心。
除了內服用藥,也要搭配外洗外敷劑,達到更佳效果。
調理香港腳外敷:外洗方劑
除了內服用藥,也要搭配外洗外敷劑,達到更佳療效:
【外洗方劑(一)】
材料:
苦參、白蘚皮、馬齒莧、車前草各1兩,蒼朮、黃柏各5錢。
作法:
材料加2000c.c.水浸泡1小時,以小火煎20分鐘後去渣取汁,放溫熱後浸泡患足約20~30分鐘,每日1-2劑,連泡7天可改善。對水皰型或紅癢明顯時,應用有良好效果。
【外洗方劑(二)】
材料:
苦參2兩、桃仁2兩、花椒2兩(放入500毫升白醋內浸泡3天,可分2次使用)。
作法:
藥材加兩升熱水,稍稍放涼待溫度合適,再浸泡患處20~30分鐘;每日1-2劑,連泡7天可改善。對於角化型、乾燥皸裂皮屑多者,應用有良好效果。
提醒,屬於「濕熱體質」的人,日常飲食及生活上也要十分注意,牛肉、烤炸、辣、酒、花生等都會加重濕熱證的飲食,應該避免;在潮濕悶熱的環境,要保持足部乾燥、清潔,日間穿上純棉吸汗的襪子,鞋子要通風透氣,保持鞋內乾燥。洗澡時將雙腳清洗好,洗澡後要及時擦乾足部、趾縫等部位。