有一種癌症，它有一點難以啟齒。提起的人不多，但不少男性深受其害。它就是事關男性「命根子」的前列腺癌。
前列腺癌是男性中最常見的癌症。近年來，前列腺癌的發病率呈逐年增高的趨勢，居男性所有惡性腫瘤的第二位，我國前列腺癌的增長也呈上升趨勢。
哪些人是前列腺癌的高危人群？英國《每日電訊報》9月1日報導，牛津大學的一項研究表明，有啤酒肚的男性死於前列腺癌的可能性要比那些腰圍較細的人高1/3。
英國前列腺癌的死亡人數十年上漲近18%
有「啤酒肚」的男性更易患前列腺癌
前列腺癌發病原因眾多，人口平均年齡增長、家庭遺傳因素、飲食方式的改變都可能導致前列腺癌發病率增高，同時診療技術的發展也讓越來越多隱藏的前列腺癌被發現。
牛津大學研究人員對超過21.8萬名年齡在40至69歲之間的男性進行了長達10年多的追蹤。研究開始時，沒有人患有任何類型的癌症。到研究結束時，有571人死於前列腺癌，約占研究總數的2％。
研究發現，腰圍高居前25％的男性死於前列腺癌的機率比後25％的男性高35％。前者的腰圍至少為40英寸（103厘米），後者的腰圍則不超過35英寸（90厘米）。
研究人員對體重進行了多維度的測量。領導這項研究的Aurora Perez-Cornago博士指出，
雖然在前列腺癌的死亡率與體重指數、總脂肪百分比之間未發現明確的聯繫，但與集中在關鍵器官附近的腹部脂肪水平有較大聯繫。
Perez-Cornago博士表示，比起BMI身體質量指數，腰圍更能表現出「內臟脂肪」的多少。「內臟脂肪位於重要器官周圍，因此是最危險的脂肪。它會引起代謝和激素功能障礙，從而在前列腺癌的進展中起到一定作用。」
「人們應該注意到體內多餘脂肪的影響。」Perez-Cornago博士說，該研究向男性傳達出的信號是，要定期鍛鍊、健康飲食，保持健康的體重和較低的腰圍。
50歲以上男性應定期體檢篩查前列腺癌
治療前列腺癌，早期診斷可帶來最理想的治療效果。50歲以上男性定期做體檢，肛門指檢、前列腺特異性抗原（PSA）篩查可發現早期前列腺癌，如果有患病家族史則建議在45歲起開始篩查。
如何預防前列腺癌？上海市抗癌協會和復旦大學附屬腫瘤醫院推出的2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》建議：
避免吸菸、飲酒等不良生活習慣；
減少高動物脂肪的食物攝入，因為這些食物中含有較多的飽和脂肪酸；
增加蔬菜水果攝入；
避免過於辛辣的食物，因為這些食物會造成前列腺的過度充血；
日常生活中多飲水、勤解尿，避免憋尿、久坐不動；
建議適度體育運動。
