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致富智庫:疫情是改變一生的契機?嘗試這3階段14件事

面對世紀疫情,或許一下子打亂了每個人原本的夢想。不過,換轉角度想,疫情亦可以是轉變人生的契機。誠然,誰沒想過改變命運?但人就是有惰性,不自覺總想留在「安舒區」,輕輕鬆鬆度過就是了,這樣並沒有錯,但卻限制了自我提升的力度。有心理學家指出,如果決心要改變一生,最好的方法就是每日或每周干一樣自己略為不習慣的事,務求與「安舒」生活有些微差別,這樣日積月累下去,就能改變人生。

以下3個階段14件事,有難有易,排名由淺入深,最好每樣都要一試。

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●初階

【1、每事問】

人最大的障礙是被「以為」所束縛,又或是一些「約定俗成」的答案打住了你「打爛沙盆問到篤」的決心。嘗試打破這缺口,以另一個角度思考問題。日子有功,便能突破常規。唔信?你可以查一查傑出華人何大一是怎樣成為醫治愛滋病權威。

【2、保持誠實】

「忠忠直直,終須乞食」?錯!誠實才是成功要訣。說話做事是否有用心,是能看得出的,做人也是一樣,「面具」最終是會被識破。

【3、靜坐冥想】

城市人工作繁重,必須懂得放鬆,這對認知能力、情緒智商、個人自律均有全面幫助。其中一個減壓方法便是靜坐冥想。要冥想,要找個寧靜的地方,可以嘗試夜半或晨早靜觀自己,你一定會有另一番體會。唔信?試試吧。

【4、特別早起】

既然要靜坐冥想,不妨亦順道試試早起床。別看輕早起的力量,清晨絕對是學習及工作的絕佳時機,因寧靜總會帶來驚喜。唔信?試找一天早上5時起床閱讀或工作,你就會知道箇中玄機。

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●進階

【5、放膽講與做】

頭4點其實不難,做到之後就要求突破。其實每個人也想有突破,奈何困於「怕被拒絕、怕失敗」,結果限制了自己的創意。你一定要突破心理障礙,放膽講、放膽做。

【6、睇實點用錢】

「先使未來錢」是阻礙你成功的絆腳石,很多人因債項而被迫做不喜歡的事。嘗試別倚賴信用卡,要控制開支,花錢前三思,並以全現金支付,這可令你在財務上有驚喜,找到真正理財要訣。

【7、做義工】

做義工,對你來說可能成本很高,尤其在職場打滾多年,搵錢養家至上。但你要明白,人生到了某階段,就開始要對社會有承擔、有貢獻。有機會的話,感受一下,不同人生階段做義工,感受會不同。

【8、留意吃過甚麼】

健康從來都是財富火車頭,有錢都要有命享,你必須知道自己每日是否「食得健康」,記住遠離垃圾食物。

【9、只吃有營養的】

遠離垃圾食物後,便要注意之後吃甚麼,如能負擔,可多留意有機食物。這可能令你在食方面用多一點錢,但總好過患大病要負擔沉重醫藥費。

【10、練習公開演講】

搞好身體後,你要成功,必須善於面向公眾,即使現時未必有機會公開演講,但也須盡辦法練習在陌生人面前不會緊張。經常失言的人,難帶領群眾,難成出色領袖。怎樣練習?初時可以是每日閉門迫自己「自言自語」講半小時,日子有功,你就能無所不談。

【11、找陌生人談話】

閉門練習後,就要實踐。要建立自信,不是空談就有,其中一個捷徑就是找陌生人談話,當有日你面對每個人都能破冰,你便無堅不摧。

【12、戒時刻看手機】

你對手機有幾重視?現時WhatsApp、微信、Line等大行其道,很容易會令你「自閉」,影響生產力、創造力、現實目標的能力。別忘記,人際技巧很重要,儘量用打電話的方式交談。

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●高階

【13、迫自己特定時間內做好一件事】

以上12點,若覺已能做到,是時候須提升難度。如你想要成功,必須強迫自己,因成功沒有捷徑,必須具有策略、戰術、不能貪圖安逸。迫自己改進的最好辦法就是在特定時間下做好一件事,毋須特別在意是哪件事,最重要是能迫自己做好,只要成功一次,之後就會有無限次。

【14、完成似乎不可能的目標】

最後是最不舒服的事。因為每個人也想自己每日過得舒服、無憂無慮,但如果你矢志要出類拔萃,一定要試試完成一個很難達到的目標,例如創業!不要擔心成與敗,只要你肯投入,經驗是用錢也買不到的,這樣人生才是無憾!

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以上14件事,由淺入深,知易行難。謹記,想改變一生,必須付出,疫情或許真的是契機!

責任編輯: 楚天  來源:東網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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