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脾氣越溫 福報越深

心寬壽自延,量大智自裕。

拿破崙有一句名言:

「能控制住壞脾氣的人,比能攻下一座城池的人,更強大。」

生活中,總有一些磕磕絆絆,讓我們心生怨氣;也總有一些人,讓我們怒火中燒。

但發脾氣,往往解決不了問題,反而會讓事情變得更糟糕。

有句話講得好:「把脾氣拿出來,是本能;把脾氣壓下去,是本事。」

哪有什麼一帆風順的人生,真正厲害的人,都是耐下了性子,然後把生活過得有聲有色。

脾氣越大,身體越差

聽過一位近百歲奶奶的養生箴言:「氣不過夜,吃七分飽。」

即使生氣、憤怒,也儘量不要讓它過夜。

那樣既影響了睡眠質量,也傷害了身體。

俗話也常講:「氣極傷身;百病生於氣,百病由心出。」

很多人以為,情緒是無關痛癢的,遇到點小事就氣得睡不著覺,要麼就愛斤斤計較,經常讓自己氣不爽、心不順。

身體是誠實的,當你發完脾氣,以為事了拂衣去的時候,它都一五一十地記錄下來了。

黃帝內經》這樣寫:

「心主喜,肝主怒,肺主悲,脾主思,腎主恐。」

那些壞情緒,會一步步慢慢侵蝕身體,就像一個外表看上去無比新鮮的蘋果,會先從內部開始逐漸腐壞。

可能初時沒有表現出來,不過等積蓄到一定程度,往往就是一場大病的開始。

《莊子》裡講過一則耐人尋味的寓言:

一個人在乘船渡河的時候,前面一隻船正要撞過來。

這個人喊了好幾聲沒有人回應,於是破口大罵前面開船的人不長眼,結果,撞上來的竟是一隻空船。

很多時候,人的怒火都是莫須有的,是可以由自己控制和調節的。

重視健康,就要重視自己的情緒,適當調整好心態,偶爾懂得「裝糊塗」,生活認真,而不較真。

不與人吵,不拿別人的錯誤來懲罰自己,氣不過夜,心不留怒。

最重要的是一個健康的身體,最重要的是活得快樂、幸福。

最好的脾氣,給最愛的人

很認同一句話:「真正的教養,是面對最親近的人,也依舊保持耐心與尊重。」

然而,不少人在現實當中卻是另外的樣子。

對待陌生人,則笑臉迎人、彬彬有禮;與最親的家人相處,卻凶神惡煞、惡語相向。

本末倒置切不可取,孰輕孰重須拎得清。

家,是用來藏愛,而不是用來爭對錯和發脾氣的。

小區裡有對可愛的老夫妻,老頭是個急脾氣,一把年紀了,走路還是風風火火。

而老太太就在他後面慢悠悠地走著,他也不著急催,走一段路就回頭等等老太太。

老頭的脾氣也很怪,在路邊看人下個象棋,都能和人吵起來,發起脾氣來,扯著嗓子,擼著袖子,好不威風。

可面對他老伴的時候,不急不躁,心平氣和,老太太讓他等多久他都毫無怨言。

雖然說老頭對待外人的態度不是很妥當,但當他面對家人時,能把暴脾氣收住,也不失為一種可貴的品質。

周國平曾說:

「對親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對親近的人不挑剔是種教養。」

很多時候,明明是彼此依賴,血濃於水的深情,卻因為沒能把握好表達關心和愛的方式,而產生沒必要的摩擦與隔閡。

《禮記》中說:

「父子篤,兄弟睦,夫妻和,家之肥也。」

對待親人,多講一分恩德、多講一分禮敬,好好說話,不亂發脾氣;

懂得包容彼此的不足,肚腸放寬一些,多一些謙讓,從而多些歡笑,少些爭吵。

相信以和睦為土壤,以正能量為養分,終會收穫寬厚而溫馨的家庭氛圍。

有道是:「心寬壽自延,量大智自裕。」

脾氣好,對身體的健康大有裨益;而心胸寬大,也有利於提升生活的智慧。

脾氣越溫,福報越深,當你學會做一個溫柔的人,便是幸福的開始。

責任編輯: 王和   來源:讀者 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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