現在出現高血壓的人越來越多，持續的血壓升高沒有合理控制，帶來的影響明顯。部分人在患病期間還有失眠這種情況，長時間的失眠也會帶來身體傷害，容易有精神狀態變差，抵抗力薄弱等情況，而且失眠之後進入睡眠的時間短，血壓也會跟著波動。因此，要了解有高血壓發展經常失眠的原因是什麼，通過合理的方式提高睡眠質量。
1、疾病引發不良症狀
有高血壓發展的人經常失眠，很可能是本身疾病帶來的影響。血壓不斷升高，血管受到的壓力增大，容易干擾大腦血管的血液運輸，如果大腦重要組織、神經血液缺乏，營養物質的提供受阻，通常也會讓患者有失眠的表現，病情嚴重時頭暈、身體發麻、胸悶，這些情況產生也會間接干擾睡眠。可見，有該疾病在發展，受到疾病的影響睡眠質量也容易降低。
2、神經功能受損
高血壓患者之所以經常失眠，還可能是神經功能受損引起。持續的血壓高不單純引發不良症狀，還會在血壓波動的過程中，加速血管的病變，甚至影響身體某些部位的神經功能，神經保持功能正常，睡眠質量也可以提高。
但是，部分人在神經病變，植物神經功能紊亂影響下，就容易失眠，很難進入睡眠狀態。如果是神經系統由於高血壓的發展發生病變了，要針對性治療，除了穩定控制血壓，還要聯合用藥來改善神經病變帶來的影響。
3、過度擔憂疾病
高血壓患者經常失眠，還可能是情緒方面的變化帶來影響，保持心態良好，穩定控制個人情緒不僅對疾病有改善作用，還可以讓睡眠質量提高。很多人過度擔憂疾病，害怕高血壓病情加重帶來其他方面影響，可能會經常性緊張、焦慮，負面情緒沒有消除，擔憂狀態下入睡，睡眠質量會明顯降低。可見，過度擔憂疾病也會帶來影響，容易有睡眠質量降低的現象。
4、睡眠環境不佳
很多高血壓患者總是難以入眠，有明顯的睡眠質量下降表現，可能是環境因素在影響。如果沒有保持睡眠環境的良好，在舒適環境中入睡，同樣也會睡眠質量降低。環境的溫度適宜，枕頭的高度合適，這是讓睡眠質量提高的前提，只有在舒適環境中入睡，才可以一覺睡到天亮。
