「占中三子」之一的陳健民出席本台節目《自由穿越》，以他16個月的牢獄生涯細味人生。陳健民說，獄中他與書為友，思想穿梭古今。他說，高牆與鐵窗擋不了無遠弗屆的自由思想。因公民抗命爭取民主而被囚，他在獄中心安理得，300多日的鐵窗生涯，只有兩晚睡不安好。他說，倒是專權者作繭自綁。反問當今的特首「林鄭月娥可以去哪裡旅遊？」陳健民同時寄望建立成熟的公民社會，認為由下而上，民眾有份參與、有歸獨感的模式才能推動社會變革。（胡凱文 報導）
前香港中文大學社會學系副教授、香港占領運動發起人之一陳健民，在本台節目《自由穿越》中，以坐牢時所著的《獄中書簡》，大談在囚之軀如何穿越囹圄，繼續奔向自由。
陳健民因2014年的占領運動，被判串謀公眾妨擾以及煽惑他人犯公眾妨擾罪成。他提到在獄中的16個月裡，自己心安理得，因為他很清楚自己因公民抗命爭取民主成為階下囚，所有沒有太多困擾，但有兩晚睡不著，一是第一天「入冊」，二是2019年香港區議會選舉的大日子。他說，獄中投票的感覺奇妙。
陳健民：很開心，因為我還可以去參與外面的事情。（獄中）只有五個人、即大概是10%（去投票）。
陳健民又回憶平淡的獄中生活，反而讓他有時間好好閱讀。他說，一天三餐，早午晚捉緊時間閱讀非常重要。閱讀使他體會思想的自由，縱使有監獄的高牆鐵窗，仍擋不住他穿梭時空國界。
陳健民：他們（當權者）以為用高牆鐵支就一定治到你們，但好像我們這種原因入獄的人，我們發覺這些是困不了我們，特別如果你願意閱讀的話，你可以走到歷史不同的時間、不同地方，這種穿越是高牆與鐵窗擋不了的。
他說，反而專權者才是作繭自綁，寸步難行。
陳健民：我覺得他們才不自由，你試想想，林鄭月娥可以去哪裡旅遊？去甚麼地方旅行？她敢去西方國家嗎？她只可以大灣區、去中國，你說她的自由是不是少過我們的自由？
陳健民同時在獄中反思，代議政制的民主，仍然需要由下而上的參與。他舉例，區議會產生後，居民的社會參與度反而減少。民意代表的區議員成為了居民的「代理人」，難以推動一個自下而上、全民參與的公民社會。
陳健民：我自己在大學畢業之後，做了幾年社工，而我當時的工作，除了爭取興建一間醫院，叫東區醫院之外，第二個工作就是鼓勵當地居民去參選區議會，是第一屆的區議會，即1982年的那一屆，我是助選經理來的。
他又說，建制派以「蛇齋餅糭」來籠絡人心，區議員之間的競爭又窒礙了基本的深耕細作。當雨傘動運爆發，民主派才發現基層地區的陣地原來已經失守。
陳健民：社區在80年代之後，反而那種從下（而上）的參與減少了很多。去到雨傘運動，有些人說我們不應該只留在金鐘，我們要返回社區深耕細作，但你就發覺很難了，原來那個領域已經失守，那個領域例如屋邨，居民看免費報紙、看大台、拿民建聯的蛇齋（餅糭），一直滋養著他們，所以那個「藍色」（建制派）世界就在基層的世界裡。所以這一次（區選）是個很難得的機會，讓我們這麼多爭取民主、支持民主的人，成為了區議員。我想那個工作的方法，是不是需要改變一下？還是走以往那套工作模式？即我是你的代理人，我會代你爭取，我覺得這是有些問題，這樣沒有辦法去營造公民社會。
61歲的陳健民於去年4月被判監16個月，在今年3月刑滿獲釋。陳健民坦言，對重獲自由感開心，在監房的日子艱難，但完全無一刻後悔，認為這是爭取民主必須付出的代價。
