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男人開始衰老的六大標誌 只要沒超過四個 恭喜你身體還很硬朗

很多男人都在感慨,哎,不知不覺自己都老了,那麼,男人衰老究竟有哪些特殊的標誌呢?很多人說男人衰老就是頭髮變白,肌肉鬆弛,事實上,這樣的說法並不正確,因為很多時候,如果壓力大,睡眠質量不好,也會導致白髮增多,甚至出現少白頭,如果缺少運動,長期進食高脂肪食物,則會導致脂肪堆積,出現肌肉鬆弛。

男人真正變老,主要是內部器官的衰老,特別是出現以下六個標誌。

第一,男人開始衰老,常常看到胸痛胸悶,活動後明顯,隨著年齡的增長,心臟的功能開始下降,供應心臟的冠狀動脈開始狹窄,出現心肌缺血的風險更高。

第二,男人開始衰老,常常飽受便秘的困擾,隨著年齡的增長,腸道會變得更加冗長,腸道蠕動功能會變得更差,所以年齡越大越容易導致便秘的發生。

第三,男人開始衰老,血壓常常會升高,年輕的時候什麼病都沒有,隨著年齡的增長,血壓卻越來越高,這是因為衰老導致動脈失去彈性,動脈粥樣硬化會導致血壓升高,反過來,血壓升高又會進一步加重血管的損害。

第四,男人開始衰老,容易出現骨質疏鬆,很多人外表看起來似乎還行,但事實上裡面的骨骼早已發生了退行性變,骨質更加疏鬆了,所以對於老年人,一定不要摔跤,一旦摔跤,骨質疏鬆常常會引起骨折的發生。

第五,男人開始衰老,容易感到頭昏頭痛,隨著年齡的增長,男人出現中風的風險更高,這是因為衰老導致腦血管狹窄,腦動脈供血不足所致。

第六,男人開始衰老,注意力下降,記憶力也會下降,更易發生失眠,更易感染疲倦和乏力。

上述六大標誌,只要沒超過四個,恭喜你身體還很硬朗,事實上,男人從四十歲開始,身體會不斷走下坡路,所以四十歲開始,更應該注意預防。

責任編輯: 王和   來源: 醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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