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傷害攝護腺行為是什麼?男人小便後記得做一事,或能保護前腺健康

男性從40歲開始,就逐漸步入攝護腺肥大一途,台北榮總泌尿部主任林登龍表示,一般來說50歲左右就有將近5成的人有此困擾,70歲就有7成、80歲就有8成、90歲就幾乎達到9成……。

年紀越大解尿困難度也增加

不僅人數比例增加,攝護腺肥大的症狀也會隨年齡加重。林登龍說,剛開始是小便速度較慢、尿量變少,後來會演變成想尿但尿不出來,「一到旅遊景點,上廁所跑第一名,上車卻是最後一名。」甚至很多人會因此不敢喝水,引發其他健康問題。

示意圖/TVBS

基隆長庚外科副教授江坤俊醫師補充,一般人每次排尿,可以排出膀胱里的大部分的尿液,余尿大約只有5、60cc;但攝護腺肥大的人余尿可能多達4、500cc,因此很容易有尿意,但真正如廁時卻無法順利解尿。

中年男性必看:7個排尿狀況你得幾分?

基隆長庚護理師陳麗華介紹美國泌尿科醫學會公布的自我檢測量表,建議中年以上男性一起測測看,女性朋友也趕緊分享給親朋好友,有助於發現攝護腺肥大問題。

這項測驗需要回顧過去一個月中,是否曾經發生以下狀況,「完全沒有」是0分;「5次中不到1次」是1分;「不超過一半」是2分;「大約一半」是3分;「超過一半次數」是4分;「都是如此」是5分。

責任編輯: 宋雲  來源:健康2.0 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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