甲狀腺癌，是頭頸部最常見的惡性腫瘤。
近20年，我國甲狀腺癌發病率一直呈上升趨勢，而且女性患病率高於男性。咱們的近鄰——韓國，女性甲狀腺癌的發病率更是躍居全球首位。
我們為什麼會得甲狀腺癌？有沒有辦法預防？接下來就讓甲狀腺醫師來告訴大家吧！
為什麼我會得甲狀腺癌？
甲狀腺癌的發生，是多種因素共同作用的結果：
1.遺傳因素
甲狀腺癌與家族病史息息相關。
如果某人的祖父母、外祖父母、父母、兄弟姐妹或子女中有一人或多人患有甲狀腺癌，那麼此人罹患甲狀腺癌的風險就比一般人高。
2.電離輻射
所謂電離輻射，是指波長短、頻率高、能量高的射線。
核電站泄漏、核武器爆炸及醫療 X光、CT檢查所造成的輻射，都屬於電離輻射。
不過一般的 X光檢查、CT檢查，以及利用放射性碘131治療甲亢、甲狀腺癌，所產生的電離輻射劑量都很小，不會造成癌變。大家可以安心。
如果電離輻射劑量很大，就可以破壞細胞結構，使之癌變。最容易受電離輻射影響的部位就是甲狀腺。因為它位於頸部的表淺部位，無遮無攔。
3.碘攝入
碘攝入過多或過少，都有可能導致甲狀腺癌發生。
研究表明，碘攝入過量者，多罹患惡性程度較低的甲狀腺癌，如乳頭狀癌。而碘攝入不足者，多罹患惡性程度較高的甲狀腺癌，如濾泡狀癌。
4.雌激素
某些研究發現，雌激素本身可能為促癌物，與甲狀腺癌的發生有所關聯。這也可以解釋為什么女性更容易得甲狀腺癌。
另外，雌激素還會增強甲狀腺癌細胞的遷移能力，促進甲狀腺癌轉移。
5.肥胖
肥胖與許多癌症的發生有關，包括甲狀腺癌。
肥胖者體內的胰島素水平比較高，過多的胰島素會刺激甲狀腺細胞增殖、轉化，促進甲狀腺癌的發病。
6.不良生活方式
不良的生活方式，比如吸菸、情緒抑鬱或焦慮，都可能誘發甲狀腺結節出現。
出現的甲狀腺結節有一小部分可能就是甲狀腺癌，良性甲狀腺結節也可能惡變成甲狀腺癌。
我該如何預防甲狀腺癌？
搞清楚了病因，預防就能有的放矢，見招拆招。
命中注定的遺傳因素，我們避無可避。但其它幾個方面的病因，卻是我們可以努力去避免的：
1.遠離電離輻射
核輻射越遠越好
核電站、核武器帶來的核輻射，離的越遠越好。
萬一遇到核電站泄漏、核武器爆炸等特殊情況，可以在醫生指導下服用碘劑。
碘131治療可以放心
放射性碘131常被用來治療甲亢、甲狀腺癌。
常規治療劑量的放射性碘131不會引起甲狀腺癌，可以放心接受治療。
X光和 CT檢查時帶圍脖
每年做一兩次 X光、CT檢查，對甲狀腺並無影響。
但如果需要短時間內連續多次檢查 X光或 CT，建議檢查時給甲狀腺戴個圍脖（可以主動向放射科醫生索要）。
2.正確攝入碘
碘攝入，既不能多也不能少。衡量體內碘的多少，可以測定尿碘。
普通成人，尿碘應控制在100～199μg/L；
孕婦和哺乳期女性對碘的需求量大，尿碘宜控制在150～249μg/L。
如果尿碘超標，應注意減少碘鹽、含碘食物（尤其是海鮮）的攝入，如果尿碘偏低，可適當多吃些海鮮。
3.避免雌激素濫用
市場上含有雌激素的藥品、保健品較多，不建議購買服用。另外，還要避免含有雌激素的化妝品。
4.控制體重
體重指數（BMI）和腰圍是衡量有沒有肥胖的兩個重要指標。
BMI＝體重/身高²。其中，體重按千克算，身高按米算。
通過合理的飲食、運動，將 BMI控制在18.5～23.9 kg/m²，男性腰圍控制在90 cm以下，女性腰圍控制在85 cm以下。
5.改變不良生活方式
戒菸；
保持舒暢的心情，樂觀面對生活；
有嚴重抑鬱、焦慮情緒而無法緩解者，建議看心理醫生。
