隨著時代的不斷進步，中國的醫療手段越來越先進，但是面對癌症這樣的難題，醫生還是會感到手足無措。雖然說生老病死是每個人難免會經歷的歷程，但是當然感染上疾病，尤其是癌症時，總是會更加痛苦，畢竟癌症的死亡率是很高的。而且現在我國癌症的患者也比以往增加不少。
雖然說癌症是在進行檢查的時候才發現的，但是患癌的過程卻是慢慢堆積的。如果我們在生活中不注意身體，那麼長時間下去，身體就很容易損傷，進而引發細胞癌變。而且在細胞癌變的初期，我們身體的一些部位也會向我們發出求救信號，當我們發現這些信號時，要及時的去醫院檢查。
一、體內有癌細胞，手腳先知？若手腳上有這些表現，儘量注意
1、手部發出的預警
一般癌細胞發生變化的話，它會向我們的手部發出預警，所以我們可以通過手上的這些變化來判斷身體是否有恙。如果我們的身體健康，那麼手部的皮膚是很光滑的。我們大家在平時的時候也可以關注一下手部的皮膚顏色，因為手掌上有很多的微血管。如果細胞將要發生癌變的話，我們手掌上的顏色會發生改變，有時候手指也會比平時更加腫脹。
如果癌症將要來臨的話，人人手部的皮膚會變成黃色，如果體內的癌細胞很多，那麼手指就會容易潰爛。
2、腿部發出的預警
平時我們走路全依靠我們的腿部，所以他對我們來說是非常重要的，當我們體內出現癌細胞的時候，就會影響我們體內的血液循環和新陳代謝。人的腿部就會出現栓塞。像乳腺癌這樣的症狀就很容易讓腿部栓塞，因此當你的腿部感到麻木的時候，不要大意，要及時去醫院檢查。
二、怎樣預防
1、飲食方面
人每天必須攝入很多的營養物質，大部分營養物質都是從飲食中獲得的，所以我們要做到營養均衡。但是我們在選擇食物的時候也要看自己，因為很多食物也有癌性物質。如果你在平時的生活中經常吃一些脂肪高的食物，長時間下來就會給身體造成負擔，進而引發細胞癌變。所以平時的時候要以清淡為主，不可大魚大肉。
2、多多鍛鍊
運動是讓人體保持健康的最好的方式，現在很多人的工作壓力和生活壓力都很大，適當的運動可以給人釋放壓力，也讓人的身心感到愉悅。而且經常運動可以提高我們自身的免疫力，讓我們儘可能的遠離疾病。
3、養生走起來
現在很多人是很注重養生的，就連很多年輕人也是人手一個保溫杯。最簡單的養生方式就是多喝熱水遠離飲料。多喝水可以促進我們身體的新陳代謝，排出更多的毒素。而且大家每天晚上回家的時候可以用熱水泡腳，這樣可以舒緩人身體的壓力。
我們大家在平時的生活中一定要多注意自己的身體，當身體某些部位發生異常的時候，也要及時發現並去醫院做檢查，這樣才能更加及時的發現疾病。
