導遊:無論是男性還是女性，每個人都有兩個腎臟，腎臟對我們的人體來說是非常重要的排毒分解器官，所以平時也要好好保護腎臟，馬上把體內的毒素和垃圾排出體外，對我們的健康有幫助。
45歲的男性死於雙腎衰竭，醫生:不吃這種早餐，感謝雙腎。
45歲的王先生開著一家羊湯店，就在前段時間，王先生發現自己的尿酸有一點偏高，但是沒有其他的症狀，也沒有管，因為自己的店也比較忙，而且也沒時間吃早飯，每天就喝一點自己的羊湯，但就在晚上上廁所的時候，突然感覺自己的後背非常的酸痛，而且也不能正常排尿了。
這時候王先生發現事情也比較嚴重，然後就去了醫院進行檢查，結果檢查結果非常令人驚訝，尿酸竟然高達850，而且也有腎衰竭的現象。腎衰竭主要是因為腎臟有疾病或者是感染造成的，不久之後，王先生不幸離世了，通過醫生的診斷，發現是因為每天喝羊肉湯所造成的。
事實上，許多人非常喜歡喝羊湯，尤其是在寒冷的冬天。如果他們能喝一碗熱羊湯，這真的是一件非常幸福的事情。然而，羊肉湯里有相對大量的布丁，尤其是每天或長期飲用羊肉湯，這將導致體內尿酸不斷上升，尿酸不斷上升後會給腎臟帶來負擔。隨著時間的推移，我們的腎臟很容易衰竭，甚至導致尿毒症。
羊肉中含有的布丁，相對來說是融水的食物，在喝羊肉湯的過程中，我們的體內容易吸收很多布丁，加重腎臟的負擔，比單純吃羊肉的影響幾倍，李先生也是自己家開的羊肉館，沒有時間吃早飯就喝羊湯墊肚子
一、生活中什麼食物會產生尿酸？
1.海鮮
其實很多人喜歡吃海鮮，特別喜歡吃螃蟹龍蝦等，做起來很好吃，營養成分也很多，但長期吃的話，這些食物中會有很多布丁進入我們的體內，尿酸會上升，腎臟會給腎臟帶來負擔.
2.動物的內臟
其實像動物的內臟一樣，很多人喜歡吃，也有人認為吃哪裡補充哪裡，但實際上這些動物的內臟含有的布丁含量非常高，幾天後體內的尿酸會明顯上升，長期吃這種動物的內臟，尿酸會不斷上升，腎臟系統會受到影響.
二、如何降低體內尿酸。
1.平時多喝水
因此，如果我們想預防和避免尿酸上升，我們必須多喝水。在喝水的過程中，可以促進血液循環和新陳代謝的速度，立即消除體內的毒素和垃圾，溶解體內一定含量的尿酸，所以喝水可以穩定體內的尿酸含量。
2.保持體重
當然，平時我們也要適當地保持體重。體型過胖不僅會影響體內尿酸含量的上升，還會影響肥肉過多的臉值，特別是體型過胖的過程中，也會影響血液中，也會影響血液中的尿酸含量，腎臟的負擔也會增加。但是，如果想減肥的話，不要用不良的減肥和不良的方法，適當運動的話，體內的尿酸會變得穩定。
3.多鍛鍊
事實上，我們也可以通過鍛鍊來減少體內尿酸。畢竟，在鍛鍊過程中，我們可以促進體內血液和新陳代謝的速度，這不僅可以及時排出體內的毒素和垃圾，還可以提高我們的抵抗力和免疫力，還可以促進一些激素的分泌，延緩衰老。
結語:為了避免腎臟和尿酸上升，我們必須做這些事情。特別是高卡路里、高脂肪和布丁的食物，應該減少攝取量。這也有助於保持更完美的體型。
