35歲的小吳（化名）上腹部偶爾會有陣痛，持續了一年時間。小吳以為是三餐不定時導致的胃腸道不適，平日發作時就吃點胃藥。但最近，腹部疼痛每次都非常劇烈，還逐漸頻繁起來。隨著胃口變差，他的體重也開始下降，排出柏油樣的稀便，整個人疲勞不堪。
由於這次腹痛很厲害，小吳下定決心去一趟醫院，怎知診斷結果出來，他震驚地說不出話——胃竇癌中期。
癌症的發展是一個緩慢的過程，在癌變潛伏期，會存在較長一段時間的病理狀態，被稱為癌前病變。小吳在確診前，身體就已經有較為明顯的上腹部預警。小吳的主治醫生表示，下面這些常見的癌前病變，我們要尤其留意。
一、五大癌前病變，提前留意
1.久治不愈的胃潰瘍
胃潰瘍發生於胃部，90%的病人都會有上腹痛的表現。胃潰瘍疼痛一般為不定時發作，如果未能及時控制病情，出現了持續性隱痛，或疼痛性質發生明顯改變，就可能進行到腸上皮化生，是胃癌的惡變先兆。
2.腸腺瘤
是較為常見的常見的腸道息肉，研究認為，80%以上的腸癌是由腺瘤性息肉演變而來。
3.口腔黏膜白斑
好發於口腔、消化道、陰道等組織黏膜，起初較為光滑，慢慢發展成凸起的粗糙，最後會開始潰爛。黏膜白斑惡變的概率在4%左右。
4.肝硬化
乙型肝炎、酒精、血吸蟲病、工業毒物都會引起肝硬化，肝硬化屬於較為嚴重的疾病，可進一步發展為肝細胞癌。
5.宮頸重度糜爛
宮頸與陰道交界部的鱗狀上皮壞死脫落髮生不正常的增生，因為是粉紅色，像發生黏膜缺損一樣。患者會有白帶增多，陰部墜脹感，若合併HPV感染，可導致宮頸癌。
二、查出癌前病變，一定要治療嗎？
對於癌前病變，我們一定要清楚地認知。癌前病變雖然有「癌」字，但從病變發展成癌，至少要經歷10~20年的時間。要注意的是，不是所有癌前病變都會發展成癌症，通過有效治療，可以將癌症的發生扼殺在此階段中。
在癌前病變到癌症的過渡期，身體正受著某些因素刺激，細胞可能會出現炎症，也正是因為此，對於免疫力細胞強大的人，可以將壞細胞吞噬掉，大大降低患癌的機率。
所以，一旦發現癌前病變，不應該選擇拖延治療，而是積極配合醫生，進行手術或者藥物治療，將致癌風險控制到最低。
三、證據確鑿：公認的飲食致癌因素只有這4個
致癌因素從來都不是單一的，觸發腫瘤惡變的因素往往複雜且多樣，因此除了癌前病變要積極治療。在營養飲食方面，世界癌症研究基金會和IARC公認確定的致癌因素有這4個，我們也要「能避就避」。
肥胖：
國際癌症研究機構早已公布，肥胖與胃癌、肝臟癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌等多種癌症有關。肥胖人群往往還有高膽固醇血症和高胰島素血症，膽固醇含量升高，使巨噬細胞抗菌能力下降，同時免疫系統也會因為過高的膽固醇和胰島素被抑制。
肥胖者，很大一部分原因是由於不健康的飲食習慣，因此選擇合理的飲食結構和生活方式很重要。
加工肉：
加工肉製品目前被列為「一類致癌物」，這意味著加工肉的致癌性與菸草、石棉。酒精處於同一等級。肉類本身不存在致癌因子，其致癌的可能性源於醃製、煙燻、烘烤等處理方式，往往會產生可致癌的苯並芘、亞硝胺、雜環胺等致癌物。
黃麴黴毒素：
除了加工肉以外，黃麴黴素也是一級致癌物。黃麴黴素食物來源常見於發霉變質的花生、大米；發酵不當的豆腐乳、豆瓣醬等。過年佳節，我們少不了會食用堅果食品，購買這類食品一定要選擇正規渠道，若發現有變質的五穀，不要食用。
過燙的食物：
水本身是不會導致癌症的，但飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌的風險。因為人的黏膜耐熱能力並不高，長期飲用過熱的水，會導致黏膜反覆損傷，進而可能誘發癌症。喝水還是建議飲用溫水。
任何疾病都是可以預防的，癌症也不例外。當發現身體異常，要及時就醫，一旦小病變大病，那個時候的醫藥費可要成倍增長了。
