布魯克林一家餐館華人業主黃托羅(Toro Bong，音譯)日前在暴風雪後鏟雪期間突發心梗，年僅39歲就丟下妻女撒手離世，社區好友對此十分震驚，也提醒民眾近期大雪紛至，鏟雪期間要多加小心。
據悉黃托羅生前在布碌侖8大道、康尼島等地經營多家餐館，被不少當地華裔民眾所熟悉，2月1日暴風雪過後，他經過一整天忙碌工作後，在鏟雪期間突發心臟病去世。
其親友朱愛琳(Ai Ling Choo)為黃托羅去世在gofundme網站上發起募捐，稱39歲的黃托羅留下妻子和兩個年幼的兒女離世，家屬急需幫助；黃托羅生前是位好丈夫和好父親，積極、聰明、幽默和勤奮，臉上總是掛著燦爛的笑容，他是我們所認識的最好的人之一，將會被我們深深的懷念。
亞美醫師協會的心臟專科醫生趙茜介紹，學界已有很多調查研究證明了鏟雪活動和心臟病之間存在聯繫，比如加拿大有一項跨越1981年到2014年的研究表明，雪下得越厚，住院的人數越多，因為心梗而死亡的男性越多（鏟雪的以男性為主）；大約積雪每增厚8寸，住院人數就上升16%，男性心梗死亡率增加34%。因此確實冬季鏟雪的大運動量可能導致更高的心梗風險。
醫生指出，這種現象存在多方面的原因。
首先冬天溫度較低，如果在戶外待得太久，手腳部位的末梢血管收縮以後會增加心臟的阻力，血壓也會相應升高。
另外，鏟雪需要短時間內大量運動，並且主要使用上肢力量，如果平時不太運動、肌肉力量不足，就會短時間內引起血壓上升和心跳增快，心臟負荷增大。
因此醫生建議，凡是做過心臟搭橋、心臟支架或者血管堵塞過的病人，就不要參與鏟雪了。
鏟雪後可能出現很多種不同類型的身體不適，比如肌肉疼痛、胸痛、胸悶、氣短、出冷汗、不能入睡甚至暈厥等等。如何判斷是否與心臟有關呢？
醫生介紹，涉及心臟健康的症狀一般來說不能具體到某個「點」，因為內臟痛有不確定性、不好定位，而且可能沒有明顯痛感，只是覺得不舒服、悶氣難受，並且這種不舒服的地方「講不清」，也不會因為動動手腳而明顯感覺牽扯到痛處。
這就是要求心肌供血增加但不能滿足時引發的典型性心絞痛。
特別需要注意的是，心絞痛也分穩定性和不穩定性兩種。
如果運動後出現症狀，但停下來休息一下症狀會消失，就屬於穩定性心絞痛，約看家庭醫生就可以；但如果休息狀態下依然有症狀，就很可能是不穩定性心絞痛，即沒有增加任何負荷的靜止狀態下心臟也無法供血，這種情況就要馬上去醫院看急診，避免出現生命危險。
趙茜醫生表示，當前新冠疫情蔓延，心絞痛的很多表現確實和感染病毒後的症狀有一些相似之處。具體要判斷病因，還是需要積極求醫做檢測。
同時，醫生也強調，新冠症狀因人而異，對於感染的患者，鏟雪這種短時間高負荷的運動最好就不要進行了，以免加重心肺功能的負擔。普通民眾外出鏟雪，一定要注意保暖，特別是手腳部位，最重要的是務必量力而行，感覺疲勞就回去休息，並及時補充熱量。
