血管分布於全身各部位，是血液傳遞的重要器官。當人體逐漸衰老時，血管是最先衰老的器官，它會逐漸積聚體內毒素垃圾，久而久之，就會造成血液流動緩慢，引發一系列血管疾病。最常見的一種是血栓。
血栓前會出現哪些徵兆？
一、精神萎靡，全身乏力
睡眠時間過長但仍然感覺睡不醒，同時往往會感到全身乏力的症狀，此時很可能是心腦血管出現問題，使腦供血不足，嚴重者可突發血栓。
二、眩暈
頭暈是腦血栓和其它腦血管疾病最常見的症狀之一，在日常生活中用藥時要小心，清晨時要以是否有頭暈症狀為主。如有眩暈症狀，要及時就醫，防止腦血栓及中風。
三、血壓的異常
當出現明顯的明顯的血壓突升高或下降時，應注意是腦血栓的前兆。如今，養生保健也開始成為人們的日常。許多中老年人把養生偏重於胃、肝、腸等部位，但其實對血管方面的疾病也更應重視，血管的老化會直接導致血栓。少熬夜，少抽菸，少喝酒，多吃能保護血管的食物。
天然「溶栓劑」公布，並非木耳！建議：多吃，血栓或能繞路走
黑木耳可改善新陳代謝，清除血管阻塞，預防血栓形成。但是實際上還有這幾種食物，也能起到軟化血管的作用，被稱為天然的「溶栓劑」，醫生還建議多吃一些，一起來看看吧。
一、生薑
人生有很多人很喜歡吃生薑，生薑有健脾養胃、提神驅寒等功效。另外含有酚類和酮類物質，有抗血栓的作用，醫生們說它的功效比阿斯匹靈更好，也就是所謂的「血液清道夫」。
二、蒜
大蒜能降低體內膽固醇含量，並能很好地保持血液健康，蒜瓣中還含有一種新的物質，可防止血栓的形成。
三、洋蔥
洋蔥中含有硫成分，能起到殺菌滅病毒的作用，同時也能擴張血管，降低血液粘稠度，在日常飲食中多吃洋蔥可起到預防血栓的作用。
