什麼是病？病的本質是什麼？為什麼說病名只是一個代號？
陳農夫說「世間本無病」疾病只是一種假象，是營養的問題，是情緒的問題，是運動的問題。但是，我們生病時確實能感知到痛苦，這時候「世間無病」這四個字，多少覺得有點虛無縹緲。
陳農夫說「我不是看不見症狀或者不了解病人的痛苦，而是強調一點：疾病是我們最好的朋友之一，病是以某一種方式來提醒你，讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了。
如果你因為受到這位朋友的啟發，轉身看到了自己的問題並改變它，這個病就作為客人到時就走了，不會繼續留在身體裡。
你是願意養生還是願意養醫生？人們往往是選擇了後者-養醫生，可現實告訴你，有些疾病根本等你不到養醫生，正所謂「閻王叫你三更死，不得留人到五更」，聰明人都知道為自己的將來打算為了健康，從現在開始改變健康預防觀念全民養生時代已經來臨了！
一日三餐，蘊含人生大智慧。「一個人對吃的態度，會折射出他對生活的態度。」陳農夫認為食療代替藥療，無形物質向有形物質轉換的過程，食療大於藥療！你的健康，從好好吃飯開始！
