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降三高「冠軍」,人人家裡有!不是洋蔥而是它,你若愛吃,三高繞道走!

近些年來,三高人群越來越多,而且也有很多年輕人也患上了三高疾病。三高如果控制不好的話,就會引起一些嚴重心腦血管疾病,如腦卒中、冠心病腦溢血等。這些疾病一旦發作,將會嚴重威脅到我們的生命健康安全。但是現實情況卻是很多人往往並不知道自己已經換上了三高,該怎麼吃還怎麼吃,疾病沒有得到及時控制,導致越來越嚴重。

有些人雖然知道自己患上了三高,因為早期並不會有特別明顯的症狀,容易忽視對疾病的重視,導致病情沒有控制好,從而也會導致病情加重。漸漸就會出現一些影響到我們生活的症狀。比如高血壓會引起呼吸急促、頭暈、眼花、耳鳴、胸悶、記憶力減退、懼高等情況。高血糖會出現多飲多尿多食、視力下降、口乾舌燥、體重減輕等情況。高血脂會出現心慌乏力、失眠健康、手腳麻木等症狀。

引起三高疾病的因素很多,在飲食上面,長期過量攝入高脂肪、高鹽分的食物,就是引發三高的一大因素。生活中很多人不忌口,喜歡吃一些口味重,鹽分高、脂肪高的食物,比如醃製食物、燻肉、臘腸、醬菜、紅燒肉、動物油、油炸食物等,這些高鹽膳食不僅是引發三高的一大因素,也是造成腦卒中、心臟病、冠心病的危險因素。其實我們可以吃鉀鹽,裡面含有一些鉀離子可以促進鈉的吸收,但現實中大多數人都是鉀的攝入量過少,攝入過多的鈉進入體內後,會增加血流速度,從而引起血壓升高。

此外精神壓力過大、情緒波動大也是引起三高的因素,還有就是過量吸食菸酒、過度肥胖等也是三高的一大誘因,有這些不良習慣一定要儘早改掉,儘早降三高控制下來。

三高人群想要控制好三高的話,在日常生活中需要保持清淡飲食,加強鍛鍊,保持良好心情和作息習慣,還需要多喝水,可以常喝玉米須、桑葉茶沖泡的茶水,這些常見材料都是降三高的冠軍材料,在農村,這些材料隨處可見,基本上人人家裡有,常喝可以輔助清理血管垃圾,讓血脂濃度降下來,從而遠離三高。如果不方便採摘到這些材料的話,可以多喝下面這款專業控制三高的茶,它是專為三高人群所研製,裡面含有玉米須、桑葉、牛蒡根、青錢柳等11種降三高材料,你若愛吃,可疏通血管,讓三高繞道走。

所有選用的材料都是經過工人師傅精挑細選出來的,還要經歷嚴苛工藝流程。先是清洗,在低溫乾燥、烘乾,然後通過機械粉碎、細胞破壁這5種流程。然後經過老師傅科學調配每種材料的用量,讓這款茶的效果達到更好,使得其口感也更加不錯。

甄選出來的材料都是純天然食材,沒有其他成分添加進去。並使用小袋包裝,到手可以更方便沖泡。泡出來的茶水清澈透亮,還有一股淡淡的清香。可拿給身邊患有三高的親友、長輩、父母喝,每天堅持喝幾杯,讓他們少一點三高帶來的困擾,多一些幸福的生活。

責任編輯: 劉詩雨  來源:生活續航員 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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