很多人之所以不快樂，大都是因為有一些壞習慣造成的。快樂的人大都是善於感恩的人，快樂的人大都是較為寬容的人，快樂的人他們懂得欣賞事物，這些都是他們快樂的關鍵。
而不快樂的人，卻來自內在心性亦或性格的缺陷，如果我們想要讓自己快樂幸福，請遠離這幾個壞習慣。
一、吃不了虧的人
如果一個人過於在乎細節，斤斤計較，這樣的人往往很容易難得快樂。這樣的人，他們本質上是非常自私自利的人，非常害怕自己吃虧。
事實上，我們要想快樂，就必然要懂得讓別人占點光，才會讓友情與生活越來越好。在友情中，讓別人適當沾點光，才會讓人看到你的胸懷，吸引別人跟你靠近。
在生活中讓別人沾點光，會讓人看到你內心有慈悲。而不快樂的人，卻處處和別人計較自己所得，他們忘記了人生是一大帳，我們要學會團結他人，才會讓人生擁有更多祥和的日子。
曾經有一個同事每天跟我們講述自己被菜農坑了幾塊錢，非常的生氣，而那時她不知道，她的說話暴露自己的格局，更暴露自己的雅量，那時很多同事都說她私下小氣，都不太與她交往。
生活中如果我們理解了誰都不容易，當我們懂得寬容的時候，我們就懂得了人生的本質，快樂的人是學會發現自己的快樂，而不快樂的人卻是活在每天的雞毛蒜皮中。
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二、說話從不考慮別人的感受
有一種不快樂與自己的情商密切相關，當你在生活中說話從不考慮別人的感受時，你不知道你所說的話都已經把所有人得罪光了。
人際關係是影響我們快樂得很重要因素，一個快樂的人，會懂得在人際關係中分享，更懂得在人際關係中考慮別人的情緒和感受。
我們的快樂並不是取決於我們要討好誰，但是卻取決於我們是否真正懂得人心。良言三句暖人心，而惡言惡語卻將友誼驅趕殆盡，我們要想讓自己變得更快樂些，最重要是觀察別人的感受，多讚美別人，儘量少批評人，你才會體會到人際關係中所帶來快樂。
說話不過腦子的人，自己以為自己直接，卻不知道，你的直接是缺乏修養與素質的表現。當你在責怪自己朋友越來越少的時候，你有沒有反思過是否是自己言行到處在得罪人。
三、抗壓力差，心情低落
我曾在一篇文章中講述過，其實快樂是一種能力。快樂的人大都具有很強大的內心，而不快樂的人卻非常容易敏感，他們抗壓力差，心情非常容易低落。
而我們要想讓自己快樂一點，最重要是要學會完全接納自己，不要用事情去否定自己。而是學會用成長型思維去塑造自己。
相信我們所遇到的挫折每個人都會遇到，相信在成長的路上，困難是必不可少的，但是當我們不放棄自己的時候，當我們懂得持續努力的時候，當我們看到自己成長的時候，我們的快樂就慢慢建立起來。
快樂不是跟別人比較的，快樂是建立在自我成長與自我感受的基礎上。一個自我否定人，一個自卑的人很難得發現自己的快樂。
但是一個看到自己成長的人，卻會懂得自己的快樂有多麼的珍貴。所以我們不要逼迫自己讓自己成為一個完美的人，而是讓自己養成持續精進自己的人，你會發現，快樂就是一點點去成長，找到自己的節奏，而不是用結果來說明一切。
四、拒絕學習的人
在生活中你也會發現，那些渾渾噩噩的人很難得快樂。他們活在自己的舊世界中，用舊世界的思維塑造自己。
而真正快樂的人，是不斷學習擁抱新知的人，他們的快樂是建立在學習的基礎上。一個熱愛學習的人，他因為熱愛，總能發現生活中不一樣的地方，他也會持續思考生活中的現象，他帶著覺知在生活，看到生活中值得欣賞的地方，所以才會越活越帶勁。
而不愛學習的人，總以為生活一成不變，沒有多大的變化，他們的思想日益麻木，每天都提不起精神，才會變得越發萎靡不振。
一個人要想讓自己快樂起來，可以試著去接觸一些新鮮領域，激活我們自己的頭腦，這樣我們就會經常有心流的感覺，這是讓我們持續快樂的關鍵。
總的來說，快樂是一種能力，更是一種發現和塑造。如果我們染上了這幾個壞習慣，快樂會遠離我們，而越早改正與遠離這些壞習慣，我們就越能發現生命中快樂的事情。
