心血管病一直是大家最關注的一個問題，現在心血管疾病的發病率每年都在上升的階段，趨於年輕化，特別是一些突發性的心衰發生率就很高。
那麼我們就要想一些辦法，比如通過日常調理來減少這種事情的發生。冠心病其實就是心臟長期的缺血和缺氧而導致的心肌的能量代謝不正常，不能支持心臟正常運轉的一種病理狀態。
冠心病患者多吃什麼水果有利於保護心血管？這四類水果一定不要錯過1.富含黃酮類的化合物水果這類水果可以起到對血管的保護作用。如：葡萄，獼猴桃等。而類黃酮也能夠起到保護心臟血管的作用，是一類植物色素。可見於蘋果、洋蔥等食物中。
2、含有花青素類比較多的水果
研究發現此類水果具有強氧化性，能夠很好起到地預防血管老化的作用。因為花青素是一種抗氧化劑，能預防動脈粥樣硬化的發生。
也就能在一定程度上預防血管內動脈硬化。比如藍莓，草莓，櫻桃等水果中，就含有比較多的花青素。
3、含鉀高的水果
我們都知道人體的運轉離不開鉀離子，鉀可以調節人體內的酸鹼平衡以及細胞內的滲透壓，參與糖的代謝，維持了正常的肌肉收縮，心律正常。
人體要是缺鉀就會導致心臟泵血無力，而影響心律和肌肉，會使人感到疲乏，肌肉沒有力量，還會引發一些列的心臟病，所以心血管疾病的人也需要適當的補鉀。含鉀高的水果有番茄，香蕉，柳橙等。
4、富含維生素的水果富含維生素的水果能夠恰到好處地補充人體內維生素的不足。比如富含大量維生素c的水果還具有較強的抗氧化作用，它可以減少動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。如：蘋果，柑橘，柳橙，柚子，山楂，柿子等。
冠心病患者的飲食1原則有哪些？
有研究表明，與心血管方面有關的幾個高危因素有三高，吸菸，飲酒，暴飲暴食以及身體缺乏鍛鍊，營養不均衡。所以冠心病的患者飲食主要以控制飲食的總熱量為主，少食多餐。多吃新鮮的蔬菜瓜果也有助於增強對心血管的保護作用。
