真正成熟的人,放下了執著,接受了孤獨,不在意他人的評價,不祈求別人的理解,也不再期盼別人都能了解自己的委屈。
知乎上有個話題:成年人的崩潰要不要藏起來。
一位網友回覆:「那一刻,你心裡有一場海嘯,可你靜靜站著,沒有讓任何人知道。」
是的。
小時候,受了委屈就找父母哭訴,可長大才發現,委屈,要自己咽下。
所謂成長,就是一個按下靜音鍵的過程。
當你感到難過時,千萬不要找別人聊天。
沒有感同身受,只有冷暖自知
畢業十周年的同學聚會上,同學們興高采烈地討論著各自的工作情況。
敏茹曾是班裡的學霸,畢業時候以高分考取了某省會城市的機關部門,成為一名公務員,被全班同學稱讚為捧上了「鐵飯碗」的人。
但在聚會上,她大倒苦水,說自己最近狀態很不好。
因為長期背負各種工作任務,忙碌於各種龐雜繁瑣並且毫無時間規律的工作中,經常加班,很久以來都沒有休假,身體和精力都到了一個承受極限的邊緣,甚至有時,後悔當初的選擇。
但她的吐槽不但沒有得到理解,反而遭到幾個同學的冷嘲熱諷:
「這麼體面的工作還抱怨,也太不知足了吧?」
「要不然咱倆交換一下工作,我保證比你撐得住。」
原以為自己難過時候的傾訴,會得到同學的安慰,沒想到換來的只是各種無法言說的微妙情緒。
從那以後,敏茹再也沒有在同學群里說過話,也沒有在朋友圈裡吐過槽。
或許,她是明白了,別人只想看自己表面是否光鮮,根本不在乎背後承受的辛苦,因為世上沒有真正的感同身受。
有句話說,不要向別人訴苦,因為20%的人不關心,剩下的80%聽了會很高興。
人類的悲歡並不相通,當你難過的時候和別人聊天,別人只是聽到了一個故事,卻很難真正理解自己的那些經歷和傷痛。
每個人都活在自己的世界裡,世界不在乎你的委屈,只在乎你的努力。
這世上沒有真正的感同身受,有的只是冷暖自知。
痛苦不會被分擔,只會被傳導
今年年初,閨蜜麗文一個關係原本不錯的朋友,把她拉黑了。
拉黑之前,朋友給她發了一條微信說:
「從QQ空間到微信朋友圈,你始終傾訴著各種牢騷、抱怨、吐槽,十多年了,我沒看到你有任何進步,對不起,請原諒我不能再承受你的負能量,再見。」
麗文是典型的心直口快的人,一有什麼不順心的事,就喜歡發朋友圈,或者挨個給我們幾個朋友打電話,哭哭啼啼,一吐為快,然後就恢復常態,就像什麼都沒發生過一樣。
剛開始的時候,我們很為她擔心,但過後她恢復如初的樣子,又讓我們哭笑不得,雖然不願意總被當做情緒垃圾桶,但是也無可奈何。
說起被朋友拉黑這件事,麗文仍然滿腹委屈:「我只是想心情不好的時候求安慰求抱抱,他怎麼那麼玻璃心啊?」
人總是很難體會別人的感受,麗文也許不明白,她所謂的「求安慰」,對別人來說,其實是一種打擾,是把自己的負能量傳導給了傾聽者。
每個人都會面對一地雞毛的瑣碎生活,有時候,一味地傾訴痛苦,只會增加對方的壓力和煩惱。
在乎你的人,一邊為你擔心,一邊做了負面情緒的垃圾桶。
所以人在難過的時候,會放大負面情緒,找別人傾訴相當於把壓力傳導給對方,除了帶給別人壓力和負擔之外,對解決自己的困惑毫無幫助。
成年人的世界,
悲喜自渡,他人難悟
前幾天,張庭在直播中向網友訴說自己的委屈和不容易,被網友大罵「賣慘」。
張庭哭訴自己為了工作起早貪黑、無法陪伴孩子、承受了很多壓力等等,一頓痛哭流涕,網友卻不買帳,批評她「博同情炒作」、「比你苦的人多了去了」、「那麼有錢還哭什麼呢」。
其中有位網友說:「這一看就是表演啊,真正的委屈是說不出來的。」
是啊,成年人的隱忍,都是說不出口的委屈。
「不如意事十八九,可與人言無二三。」面對工作和家人,每個人都是懷揣著各種委屈一路摸爬滾打,箇中滋味,無法言說。
成年人的委屈,早已設置成「僅對自己可見」,吞得下多少委屈,就成就了多大格局。
奇葩說辯手傅首爾說:「藏不起來的崩潰只是傷痕,藏得起來的崩潰才是勳章。」
有些崩潰,有些委屈,熬不過去就是無底深淵,熬得過去就是萬里晴空,成年人的世界,悲喜自渡,他人難悟。
人真正的成熟,是意識到自己身上發生的事,99%與他人無關。在人生這場單程旅行中,每個人都是孤身一人,一邊崩潰一邊自愈。
真正強大的人不是不流淚,而是默默地流著淚奔跑,生活的路上總有風雨,當穿越了那些風雨之後,看到的景色就會有所改變,正是那些獨自熬過的傷心時刻,才會讓自己從此不同。
與其寄希望於讓自己的苦悶、委屈在別人那裡得到疏解和寬慰,不如獨自讓自己變得強大。
知乎上有個話題:你總結出的最大人生經驗是什麼?
一個高贊回答是:「學會孤獨,傾聽自己內心的聲音,才能真正變得無堅不摧。」
生活中很難真正地被人理解:
想分享一首歌卻被嘲諷「老土」;
想用幽默的方式緩解一下氣氛卻被質疑「幼稚」;
想陳述自己在工作中發現的問題和漏洞卻被批評為找茬搶風頭……
每個人都有無法言說的苦衷和委屈,成長就是一個慢慢變得孤獨的過程,這註定是一場單槍匹馬的戰爭。
真正成熟的人,都學會了按下靜音鍵,放下了執著,接受了孤獨,不在意他人的評價,不祈求別人的理解,也不再期盼別人都能了解自己的委屈。
如此,方能收穫豐盈的人生。