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膽固醇「大戶」被揪出,是雞蛋10倍,醫生:不想腦梗上門抓緊忌口

來自連雲港的王老闆一家三口以漁業為生,現在王老闆在當地開了一家海鮮乾貨店,對人特別實誠,給的東西從來不會少進去,兩生意還算比較紅火。

可惜好景不長,兩個月前王老闆總是感覺頭暈頭痛、伴隨著渾身沒勁,想要到醫院檢查,卻碰上了開漁期,正是生意最好的時候,於是想著等忙完這段時間再去醫院,卻沒想到上個星期幫客戶加工海鮮時痛欲裂,整個人暈倒在了地上,店員見情況不對,急忙打了120把人送往醫院,通過檢查得知王老闆是突發性腦梗發作,腦部存在小面積的堵塞情況,幸虧送來的及時,已經脫離了生命危險。

在與家屬的談話中得知王老闆急性腦梗,主要是跟飲食有關,早年間血脂水平處於不穩定的狀態,再加上不良的飲食導致突發腦梗的出現。

膽固醇「大戶」被揪出,是雞蛋10倍

王老闆兩年前被闡述患上了高血脂,當時醫生叮囑她要少吃辛辣、刺激、油膩的食物,王老闆確實聽從醫生的話,減少了這些食物的食用轉向海鮮類,特別是由每天都要吃上很多魷魚乾,醫生講述到魷魚乾內含有大量的膽固醇,甚至雞蛋的膽固醇含量還要高,長期使用容易加重血粘稠程度,升高體內的血脂水平,影響血液的正常流動,久而久之造成血管堵塞,加速心腦血管疾病的發生。

腦梗來臨前身體會出現哪些不良反應?

1、頭暈頭疼、渾身沒勁

2、經常打哈欠、犯困

3、手腳麻木、出現間接性跛行

4、目光呆滯、視力模糊

日常做好2件事、控制血脂、養護血管

第一、適量運動

運動世界有效降低血脂的方式之一,適量的運動可以加快身體新陳代謝的速率,促進體內的血循環可以適當地做一些運動,比如跑步、競走等等,千萬不要超出身體的負荷,不然有可能造成二次傷害。

第二、保持好心態

保持良好的心態對於我們每個人來說至關重要,如果總是處於大喜大悲的情緒之下,不僅會自己刺激腎上腺素的分泌,還會給血管帶來集中的壓力,使血管平滑肌腫脹,不利於血液的正常流通,因此,在生活中我們每個人都要保持好的心態。

責任編輯: 劉詩雨  來源:預防疾病小知識 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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