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西安疫情發布會30分鐘 一個頸椎問題占了11分鐘

1月16日,朋友圈流傳這樣一段視頻引發熱議。網友稱:1場30多分鐘的發布會,頸椎問題占了超11分鐘,是不是西安疫情防控已經無話可說?如何看待記者的提問?為什麼會提出這樣的問題?這個問題問的好嗎?

這個問題很好!西安發布會回應「頸肩疼提問

「請問:居家期間市民看電視刷手機會造成頸肩疼痛,應該注意什麼問題?」

發布人稱讚:「這個問題很好!」

1月16日,朋友圈流傳這樣一段視頻引發熱議。

網友稱:1場30多分鐘的發布會,頸椎問題占了超11分鐘,是不是西安疫情防控已經無話可說?如何看待記者的提問?為什麼會提出這樣的問題?這個問題問的好嗎?

這是哪場發布會,現場實況又如何?想知道西安發布會都問了哪些問題?頸椎問題專家又是如何回答的?

記者予以核實。

記者查詢近日報導發現,這是1月11日傍晚,西安市舉行第53場新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上的記者提問。

當日發布會記者提問環節一共涉及3個問題。

第一個是:因疫情管控期間,西安市滯留了部分外地市人員,隨著新增病例逐日下降,疫情形勢整體平穩向好,對這些滯留人員有序離開西安市有哪些措施。

第二個是:做好集中隔離點的管控,應該說是當前疫情防控工作中最重要的環節之一。請問蓮湖區在加強隔離酒店管控和服務上,有什麼新舉措?另外,在保障轄區群眾就醫和生活物資需求方面,有哪些進一步的安排?

第三個是由西安廣播電視台記者提問:居家期間,有的市民朋友長時間看電視、刷手機,造成頸肩疼痛,有這樣症狀的朋友應該注意哪些問題?

該問題由西安市紅會醫院首席專家、脊柱病醫院院長郝定均回答。

記者查看直播回放,發現提問結束的時候是22分19秒,專家答完的時間是34分06秒,總共花費了11分47秒。

該問題回答完畢,發布會隨即結束。

附問答內容(來源:陝新發布)

西安廣播電視台記者:居家期間,有的市民朋友長時間看電視、刷手機,造成頸肩疼痛,有這樣症狀的朋友應該注意哪些問題?

郝定均:「頸肩痛,俗稱「脖子痛」、「肩膀痛」。為了便於大家理解,我將從以下三個方面講。

一、疼痛表現

(一)疼痛特點:患者自覺頸項肩酸、困、疼痛。

(二)疼痛部位:一側或兩側的項部或牽扯到枕中或肩胛上區;也可以表現為點狀,頸枕部、項部、肩胛上某一點,或順著骶棘肌或斜方肌條狀疼痛;大多數情況下疼痛的部位是確定的,有時也表現為一大片;多數以頸部為主或肩部為主,有時也在頸項與肩連接區域。

(三)疼痛時間:多為斷續疼痛,亦可持續疼痛;多數為白天,亦可晚上某一時間,甚至因疼痛而醒。

(四)疼痛體位:誘發疼痛的體位有屈位,亦或過伸位;有些病人可坐位,有些在臥位或側臥位時疼痛;可動靜上下,亦可某種體位。

(五)疼痛程度:大多數隻表現輕微疼痛,對疼痛敏感或者耐受性差者不可忍受,甚至需服止痛藥

二、疼痛原因

在疫情居家期間,絕大多數為功能性(占95%);極少數人可能為病理性(<5%)。居家是誘發因素,容易恢復。居家期間最多見的是長時間看電視、看電腦,如果超過40分鐘,項部肌肉就產生疲勞,而出現頸部酸痛。不正確的姿勢是最常見的原因,如長期低頭看電腦、手機或躺在沙發上看電視,因為肌肉疲勞或小關節紊亂而導致相應肌群的酸性代謝產物蓄積性疼痛。

三、需要注意哪些問題

如果出現頸肩疼痛,大家不要緊張,按照以下方式可得到緩解。

(一)正確姿勢:正確的姿勢的看電視、電腦對防治頸肩疼痛很重要,建議把電視放高一點,最好平視觀看,保持頸椎為功能位,避免躺在沙發或床上看電視或看手機。

(二)限制時間:避免長時間一個姿勢看電腦、電視產生肌肉勞損,建議每30—40分鐘休息一下,就像學生每節課間需要休息一下一樣道理。

(三)第三方面,出現頸肩部疼痛時,可以通過一些簡單方法緩解症狀,譬如通過按摩頸項部常見穴位,包括「風池」、「太陽」、「百會」、「亞門」等,可以產生立竿見影的效果。如果不知道穴位,可以按摩最疼痛部位,又叫「阿是」穴;還可以通過簡單按摩痙攣肌肉,使其放鬆而緩解症狀,也可以通過熱毛巾敷在疼痛部位來緩解症狀。如果有條件,也可以用拔火罐或紅外燈理療的方式,都可以使絕大多數人的疼痛症狀得以緩解或痊癒。

總之,居家期間,大家不要緊張,應多注意預防頸肩痛,避免上述致病因素,如果出現症狀,去除原因,並注意上述三方面問題。如果經1—2周調理疼痛還不恢復,應及時上醫院就醫。」

責任編輯: 李韻  來源:正觀新聞 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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