眾所周知，KY的辦公地在上海，本周已經是我們遠程辦公的第六周了。
剛開始遠程辦公的兩周，我們加班加點投入抗疫心理公益課程和冥想的研發，積極出力，也從中找到意義感。但隨著疫情和「抗疫」的局勢發展，可以說到現在，起碼我個人的心理狀態是欠佳的。
我在上海疫情發酵前，就因為工作出差來到了外地，隨後上海疫情爆發，我也就一直沒有再回上海——以保證後續在此地的工作任務如期開展。我的兩隻貓，也得到了小區物業每周一次的關照。
按理說，我沒有受到隔離帶來的負面影響。但事實上，我卻感受到了近幾年來持續最長時間的負面情緒，遠比20年初爆發疫情時所經歷的更為強烈。
我想，這種負面情緒，是因為我們每個人都有「讓生活對於自己來說是「可以說得通的/可被解釋的」的訴求」。而上海正在發生的一切，都讓我覺得「說不通」。
那一個個因為沒有核酸結果而死在求醫過程中的人——護士、老人、孩子、正當壯年的年輕女人；那些幾天吃不上飯、沒地方去睡在街頭的人；那些被撬開門、強行帶走轉運的人……
這些事，不但創傷了那些當事人，也創傷了目睹這些事的我們每一個人。這種心理創傷，也許會隨著生活忙碌重啟而被遺忘，但在我們內心深處也許永遠無法彌合。
心理治療師Patrick J. Carnes（1997）曾經提出，人和人的關係中有時是存在一些隱性承諾和基本假設的——比如父母會愛孩子，儘管這樣的承諾沒有說出口，但一旦我們在關係中的體驗和這樣的「隱性承諾」不符，例如發現父母不愛自己，就會有被背叛、被傷害的感覺。
這正是我們在這場疫情中經歷的：我們生活在2022年的上海，一個被我們基本假設為是文明開化的城市裡。我們曾經深深地信任這座城市會給我們庇護、相信我們個體的生命和權利能夠在這裡得到尊重。但是，現實讓我們感受到了深深的「被背叛」。
前幾周的我，看到這些消息，只是自己掉眼淚，保持著沉默；正如同一開始大家都竭盡全力配合隔離、配合核酸。但這些事不但發生了，而且重複發生著，變本加厲地發生著。沒有任何力量去糾正這些錯誤，去阻止後來的、更多的、本不必要發生的悲劇。
我們的沉默、我們的配合、我們的等待，都被辜負了。
早上我看到了這樣一則消息。著名學者復旦教授嚴鋒轉發了他學生的微博，並評論說：「博主是我從前的學生。」而他轉發的微博內容顯示，有人撬開房門鎖，進入民宅，把人強行拉走。
這則消息，突破了我所能接受的最底線。如果居民家中的房門鎖，是可以這樣輕易被撬開的，我們的安全感還可以寄托在何處呢？
我們所居住的城市，本應當讓我們感覺安全。無論因為何種原因，都不應該讓它的居民長久生活在不安中，更不應當是這種不安的製造者。當一座城市不再能讓它的居民感到可靠的時候，不再覺得可以把自己的生活和生命託付在這裡的時候，這就是背叛。
我們希望儘快看到轉機，呼籲切實改變現狀！
*題外話，也是老本行
在這個時候，還是要跟大家說說如何讓自己感覺好一點。以下是我不多的一點心得：
疫情給我們留下的最正面的影響之一，可能就是讓我們感受到了彼此真的是「命運共同體」。這種同盟感，讓人和人之間的關係變得更親密。
它讓一整個城市、甚至是更多個城市的陌生人，都擁有了共同面對過一場戰役的戰友情誼。我們因為這種情誼，都比疫情前的自己更關心他人了一點。
有機會的時候，付出舉手之勞去幫助他人，但又不要過度捲入消耗自我——這會很好地安撫到你自己。
此外，疫情把一個真相直接而顯著地展現在我們面前：個體的命運只在一定程度上掌握在自己手裡；時代、環境、社會系統、偶發事件等等更宏大和偶然的因素，對個體命運的影響更為深遠。
這未必是一件壞事：也許我們每個人或遲或早都會在生命的某一時刻與這個真相相遇。
願糟糕的時間趕緊過去。
