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孩子發脾氣難哄?先別急著較勁,「三步溝通法」能快速穩定娃情緒

發脾氣的娃,有多難哄,想必只有哄娃的人才知道了。

至少,我曾經是一個很害怕哄娃的人。

01孩子發脾氣難哄,寶媽崩潰發脾氣

前幾天去商場買東西,遇到了一對母子,孩子大概3歲左右,想要買玩具店裡的一把劍,但是媽媽不肯。

然後,孩子就開始發脾氣了,甚至還坐在了地上。

寶媽一開始的時候,還耐著性子哄孩子:

劍比較危險,容易傷到自己,也容易傷到別人;

這劍的質量一般般,價格還非常貴,不如買點吃的;

家裡已經有一把短劍了,夠玩了……

哄了其實也蠻久的,肉眼可見的,寶媽臉上逐漸不耐煩起來。果然,寶媽擺爛了,不願意再哄了,直接開吼:「起不起來,別逼我揍你!」說完,寶媽還踹了一下孩子的屁股。

一下子,孩子就老實了,立馬從地上爬起來,也不敢再提玩具的事情,乖乖巧巧、戰戰兢兢地站在媽媽身後。

只是,這就結束了?

寶媽越想越氣,邊走邊數落兒子:

你能不能懂點事?

下次再這樣,我就不只是罵你那麼簡單了!

回去之後,給我好好面壁去……

孩子一句話也不敢反駁,就憋著嘴,看著特別委屈。

02孩子發脾氣的背後,藏著什麼?

孩子發脾氣,就真的只是發脾氣那麼簡單嗎?

看似,孩子是在對家人「施壓」,以獲得自己想要的東西。但其實,孩子的每一次哭鬧、發脾氣,都是在對父母求助。

孩子不知道如何才能獲得自己想要的東西,所以發脾氣;

孩子不知道自己為什麼心情忽然這麼不好,所以發脾氣;

孩子害怕了不知道如何緩解情緒,所以發脾氣……

因為孩子信任父母,所以會卸下所有的偽裝,向父母坦露自己的壞情緒,這時候,孩子就是在對父母表達:我現在心裡很不舒服,請幫幫我。

不只是孩子,包括我們大人也有這種時候。因為內心煩悶、有火,然後便忍不住向家人發脾氣。如果這時候家人怒斥我們,我們是否也會覺得非常絕望?

孩子也是,自己發脾氣,得不到幫助,只得到訓斥,那麼孩子的內心也很絕望。

這時候,家長容易陷入兩個比較極端的困境。

如果家長對孩子百依百順,滿足孩子,孩子暫時是會不發脾氣了,但是,孩子下次會「如法炮製」,繼續用發脾氣這種方式,來讓自己獲得滿足。

如果家長不允許孩子發脾氣,此時孩子攻擊不了外在,壞情緒紓解不出來,那麼便開始攻擊自己。

「順從」與「壓制」這兩條路都是走不通的,這時候,家長要想到第三條,並且還是正確的一條道路,那就是:引導孩子正面溝通。

孩子不過是發個脾氣而已,他並沒有錯,錯的只是宣洩負面情緒的方式不對而已。

03孩子有脾氣,試試「3步溝通法」

第一步:允許、幫助孩子合理宣洩壞情緒

兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過:發脾氣本身是無害的,有害的是阻止孩子發脾氣。

壞情緒,就如同是垃圾,必需得倒出去才行。

對於孩子而言,宣洩情緒的最佳方式,其實就是哭、發泄,所以,允許孩子哭,允許孩子發泄,是首要的。

比如,我們家孩子發脾氣的時候,我們會給他一個抱枕,孩子在上面揍上幾拳,也就沒那麼氣了;

再比如,鄰居家小姑娘不發脾氣,就是哭,每次奶奶數落小姑娘,只會讓小姑娘越哭越厲害。但是媽媽卻從不數落,都是先抱一抱小姑娘,哭一會兒,也就沒啥了。

只有先將壞情緒發泄出去,孩子才能夠靜下心來,聽爸爸媽媽講的話。

第二步:引導孩子正面溝通,清楚「發脾氣解決不了問題」

恢復理智後,家長就要開始和孩子「正面對話」。

有一次彩蛋對奶奶發脾氣,是因為奶奶沒有經過他的允許,就將他搭建的積木給拆了收了起來。

奶奶不以為意,對彩蛋說:「不就是把你積木收起來了麼,下次再搭唄!至於發脾氣麼!」

奶奶這麼一說,彩蛋直接哭了,一邊哭一邊發脾氣。然後,彩蛋媽媽過來進行溝通。

媽媽:「奶奶幫你積木拆了,你很傷心是嗎?」

彩蛋:「是的!我討厭奶奶!」

媽媽:「其實,你不是討厭奶奶,就是不喜歡奶奶沒經過你的允許,就隨便亂動你的成果,是麼?」

彩蛋點點頭。

媽媽:「那你覺得,發脾氣能夠解決問題嗎?」

彩蛋搖搖頭,媽媽繼續問:「那怎樣才能解決呢?」

彩蛋說:「我應該讓奶奶下次沒有經過我的允許,不要亂動我的東西了!並且讓奶奶陪我把積木重新搭起來!」

後來,奶奶道歉,祖孫倆一起搭積木,也就過去了。

在這樣簡單的溝通中,彩蛋知道發脾氣沒辦法解決問題,只有溝通、表達自己的訴求,才會得到解決的辦法。

第三步:尋找「快樂的情緒」

發泄情緒、明白道理,然後下一步,就是「升華情緒」,讓孩子變得開心起來,不再沉浸在剛才那件事情的悲傷之中。

就像上面說到的彩蛋對奶奶發脾氣,後來他明白髮脾氣不能解決任何事情,然後,彩蛋媽便引導他自己去和奶奶溝通,去重新搭積木。

對於彩蛋來說,重新搭積木,是一件快樂的事情,讓孩子又重新獲得快樂。

孩子一直陷入反思中,其實孩子也是比較緊張的,這時候,家長讓孩子放鬆的最好方式,便是根據孩子的喜好,帶孩子看繪本、玩遊戲等等,讓孩子從負面狀態中走出來。

寄語

孩子發脾氣難哄?先別急著較勁,「3步溝通法」能快速穩定娃情緒

在教育孩子這件事情上,很多時候,我們都沒必要和孩子「較勁兒」。

較勁兒就好比兩匹馬兩個方向拖貨物,一開始的時候,大馬總會贏過小馬,但是時間久了,小馬逐漸長大,終究會贏過大馬。而長大的小馬,除了「對著拉貨物」,已經想不到更合適的方法,去處理運送貨物這個問題。

但如果,大馬按著小馬的腳步,去引導小馬,給小馬指引正確的方向,最終,大馬小馬都能夠順利運送貨物。

不和孩子較勁兒,用正面溝通的方式教育孩子,孩子快樂,家長更輕鬆,未來親子問題、孩子青春期問題,也會更少!

責任編輯: 王和  來源: 開心果媽媽育兒間 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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