閉上眼睛，轉動頭部，放鬆頸部，然後又彎腰駝背地坐回電腦屏幕前，你是否覺得視力模糊，脖子僵硬？中國民間中醫醫藥研究開發協會刁氏脊椎保健專業委員會主任委員刁文鯧教授說，據不完全統計，常用電腦的人83%感到眼睛疲勞，64%感到肩酸背痛。

　　人們發現，電子閱讀在改變人類閱讀方式的同時，也在改變著人類自身。

　　閱讀電腦屏幕一般不會帶來永久性傷害，不過，北京同仁醫院的一位眼科專家說，使用電腦時，眨眼頻率將從平時的1分鐘20次左右降至1分鐘7次，這會使眼周圍的睫狀肌持續處於緊張狀態。讓眼球突出一整天，就像一個人一天做了9個小時的仰臥起坐一樣累。

　　除了對視力的影響外，電腦輻射對皮膚也有很大的傷害。儘管每天的輻射量很小，但日積月累仍會損傷皮膚，容易產生臉部色斑，皮膚會變得粗糙乾燥。專家說，電腦輻射會直接影響到人體內分泌系統，從而影響細胞代謝、加速細胞氧化。