刷牙太用力，小心蛀牙，台中市有一名男子，日前因為牙齒酸痛到醫院就醫，一開口醫師算一算，竟然高達十六顆的蛀牙，原來男子為了保持牙齒潔白，長年以橫刷方式猛力刷牙，結果把琺瑯質刷到磨損，越刷蛀牙越多。
雖然牙齒看起來算潔白，不過在牙齦的地方，卻幾乎都蛀光了，醫師表示這一名四十多歲的男子，他因為長期喝咖啡和茶，擔心牙齒會被漬色，長年以拉小提琴般橫刷方式猛力刷牙，到醫院檢查時，一開口，天啊整整有十六顆的蛀牙。
醫師表示，這名男子長期使用錯誤的方式刷牙，加上咀嚼食物也用力，久而久之才會造成牙齒表面保護牙髓的琺瑯質被磨損。正確刷牙方式，應該是牙刷和牙齒呈現四十五度角，刷毛深入牙齒和牙齦的地方，來回上下刷，一次兩顆，輕輕刷，同時利用牙線清潔，而最後一顆牙不容易清潔到，不過要刷乾淨也有撇步而不管多高級的牙膏或是牙刷，醫師說都只是輔助工具，要保有一口乾淨健康的牙齒，還要是靠自己平常的保健和正確的清潔方式，切忌不可以太用力，而且不要使用太硬的牙刷，以免得到反效果。