身上有8個「暖氣」開關趕快學起來！

冬天天氣越來越冷，很多人會感覺衣服穿得再厚還是手腳冰涼冷。其實，我們的身體上就有8個「暖氣」開關，經常按摩能讓身體輕鬆暖和起來。怕冷的妹紙趕緊學一學。

開關一:耳朵-拉耳垂、提耳尖、摸耳輪

開關二：大椎-用熱水沖洗

開關三：肩井-四指與拇指相對拿捏

開關四：神闕-雙手搓熱，順逆時針交替按摩

開關五：陽池-雙手交替按揉

開關六：勞宮-逆時針按壓，揉搓

開關七：足三里-拇指垂直用力，向下按壓，緩緩揉動

開關八：湧泉-雙腳掌對搓或用手搓