眾所周知，飲食與人們的健康息息相關。
如果長期飲食不節制，吃一些刺激性或者是不健康的食物，很容易增加腸胃負擔，滋生幽門螺桿菌，而幽門桿菌也是胃病復發的主要原因之一，對於腸胃不好的人們來說，在喝水的時候可以加一點它，可幫助有效抑制幽門螺桿菌，遠離口臭，今天就詳細給大家介紹一下。
胃病復發的「元兇」是幽門螺桿菌？
幽門螺桿菌是導致胃病反覆發作的元兇，因為幽門螺桿菌具有鞭毛，它能夠在進入胃後穿過黏液層，從而到達胃黏膜，而胃酸對於幽門螺桿菌卻毫無辦法，其分泌的黏附素能夠緊貼上皮組織，長期在胃內繁殖存在，從而分泌出多種的有害物質，造成細胞受損，從而導致胃部不適
。而且幽門螺桿菌的傳播途徑很廣，比如沒有做到個人衛生時，它就有可能偷偷溜進人們體內，導致胃病反覆發作或者是出現胃痛和口臭的情況。
如何才能趕跑幽門螺桿菌呢？在接受治療的時候，不如在喝水的時候抓把它，泡水喝，能夠殺菌，遠離口臭。
1、茉莉花
在日常喝水時可以放一點茉莉花，用它泡水喝，能夠起到很好的養護胃腸道的效果。因為茉莉花本身含有很多的揮髮油性成分，而這種物質能夠防止腸道細菌滋生，茉莉花本身的味道是很清香的，長期用它泡水喝，不僅能夠消滅胃部細菌，而且還能遠離口臭，清新口氣。
2、丁香花
丁香花因為氣味清香，素來受很多人的喜歡，而且它本身的藥用價值也是很高的，不僅能夠養胃殺菌，而且丁香花中的丁香油還能消滅幽門螺桿菌，在人體胃黏膜表面形成保護屏障，保護胃部受細菌干擾。而且還有消除口臭和清新口氣之功效。因此對於受胃病和口臭困擾的人們來說，不妨可以在用丁香泡水喝，能夠很好的調理腸胃，促進食物的消化和吸收。
3、苦蕎
經常食用苦蕎對人體健康有很大的好處，特別在喝水的時候泡一些苦蕎的話，能夠起到抑制幽門螺桿菌滋生的效果，因為苦蕎中也含非常多的蘆丁，這種活性成分不僅能夠修復受傷的胃黏膜，還能緩解胃部不適的情況，常喝苦蕎泡水，能夠養護腸胃，幫助恢復胃功能，遠離口臭。
4、甘草
甘草作為藥食同源的一種食物，在日常生活中，很多養生人士很喜歡用它來泡水喝，能夠提高人體免疫力，預防疾病。而對於患胃病的人們來說，常用甘草泡水喝，也有治療胃腸炎以及口腔潰瘍的療效，還能夠消炎殺菌，清新口氣。
總而言之，如果想要預防胃病復發，就一定要積極預防幽門螺桿菌，堅持運動，提高機體免疫力，均衡膳食，當然如果感染了幽門螺桿菌，除了要接受治療之外，上文所介紹的幾種食物，在日常生活中可以經常用它們來泡水喝，能夠很好的起到養護腸胃，殺菌養胃，遠離口臭的效果。