在微博上看到一個故事:
一位妻子在網上買了一件蕾絲裙子,興高采烈地穿給丈夫看,沒想到丈夫看都沒看,就直接出言諷刺。
丈夫沒好氣地說:你都120斤了,穿著這件衣服,太滑稽了。
妻子默默扔掉了剛買的裙子,之後再也不願意徵詢丈夫的意見了。
這位妻子當時的絕望,被無數網友感同身受。
很多人給她留言:被丈夫嘲笑那一刻,應該也是對自己婚姻徹底失望的開端吧。
美國著名心理學家John Gottman,總結過破壞感情的四大殺手,排名第一的就是批評對方。
他認為,任何批評都是使人不快的,兩個人想要好好相處,需要的是讚美,需要隨時表現出對另一半的喜愛之情。
是的,再好的一段關係,一旦其中的一個人開始批評、貶低對方,那離彼此關係破裂也就不遠了。
1.多少感情,死於挑剔和嫌棄
《愛情呼叫轉移》中,徐崢飾演的徐朗,和妻子結婚七年了。
妻子溫柔賢惠,永遠將家裡打理得井井有條,然而丈夫徐朗總是吃毛求疵。
有一天吃飯時,當妻子端上麵條,他忍不住發出一連串的聲討:
「你在家裡面,永遠穿這件紫色的毛衣,我最煩紫色知道嗎?」
「每個星期四,永遠是炸醬麵配電視劇,你能不能換換?」
「還有你吃麵條的時候,能不能不要嘬得那個麵條,一點女人樣都沒有。」
徐朗只管一股腦地發泄出自己心中的不滿,眼裡是難以名狀地嫌棄。
這一番話在妻子聽來是沉重的打擊。她這才明白,原來丈夫對她有這麼多的不滿,自己為這個家所做的所有努力,丈夫都看不到。
兩個人吵得不可開交,七年的感情,最終以離婚收場。
後來,經歷了許多波折,徐朗對曾經的所言所行後悔莫及,他想要彌補,於是回去找前妻,卻發現前妻已經再婚了。
前妻和她的現任丈夫,留徐朗在家裡吃飯,吃的還是從前的炸醬麵。她的第二任丈夫一邊吃著炸醬麵,一邊對妻子的手藝讚不絕口。
其實炸醬麵還是從前的炸醬麵,只是有人從中看到了用心,而有人只會嫌棄。徐朗曾經不屑的,現在早已成了別人口中炫耀的資本。
徐朗這時才明白,幸福原來是自己弄丟的。
「嫌棄對於婚姻來說,才是最危險的部分。因為嫌棄,你往往就看不到對方的好,在你眼裡,對方幾乎成了一無是處的存在。
有了這樣的感受,漸漸的就會把感情拋在一旁,眼裡只剩下對方的不好。」
兩個人在一起過日子,矛盾和意見不合是常有的事。對伴侶的差評,只會讓一段感情越變越糟。因為每一次冷言冷語,都是對伴侶熱情的辜負。
「如果你只想接受一個人的好,而不想接受一個人的差,這不叫愛,這叫占便宜。」
深以為然。
每個人都是不完美的,連我們自己都無法做到完美,又怎麼能苛責對方做一個百分百完美的伴侶呢。
與其一味吹毛求疵,不如學會欣賞對方的閃光點。從抱怨生活中的雞零狗碎,轉變為用心將自己的婚姻經營好。
2.伴侶的態度,決定了婚姻的溫度
在某綜藝節目中,很喜歡陳松伶和張鐸這對夫妻的相處模式。
陳松伶的婆婆,一直對陳松伶百般嫌棄。一進家門,就直接無視自己的兒媳婦,對兒子張鐸左擁右抱,完全忽略一旁的陳松伶。
陳松伶主動和她打招呼,她也不理會。
張媽媽對著鏡頭,把對陳松伶的不喜歡,毫不掩飾地展現了出來。
陳松伶當然也會委屈,但丈夫張鐸一直堅定地站在妻子這邊。
當張媽媽試圖侵入小兩口的私人空間,陳松伶攔不住時,張鐸就趕緊去制止這一切。
張媽媽不理解地說:「你家也是我家啊。」
張鐸答:「你要這麼說,我就給你買張票,你先回去吧。」
後來,張媽媽就不再過度干預小兩口的事了。
三個人一起出去逛街,陳松伶給婆婆挑了很多衣服,但婆婆都不肯要,搞得氣氛一度很尷尬。
最後,張鐸假裝對著母親發脾氣,張媽媽覺察出自己兒子不開心了,於是買了陳松伶一直想給自己買的那件大衣。
不僅如此,陳松伶擔心自己與婆婆說話直接,張鐸安慰她:「不會,大家都坦誠一些,你就真實表達自己,做自己就行,好嗎?」
聽到丈夫這麼說,陳松伶也會心一笑,所有的委屈瞬間煙消雲散。
張鐸在節目上的一系列舉動,獲得了所有網友的一致好評,被稱為教科書級別丈夫。
其實選擇和一個什麼樣的伴侶走進婚姻,結局是完全不同的。
嫁給一個溫柔的人,你會內心變得日益柔軟;
嫁給一個寬容的人,你的胸懷會變得更加開闊;
嫁給一個真誠的人,你的會無時無刻感到踏實。
伴侶的態度,決定了婚姻的溫度。
3.點讚力,是婚姻最稀缺的修行
看過這樣一句話:
「即使你的缺點像星星一樣多,優點卻像太陽只有一個,在我眼裡,太陽出來,星星就都消失不見了。」
好的伴侶,不是看不見對方的缺點,而是很會欣賞對方的閃光點。真正長久的婚姻,都是「捧」出來的。
心理學中有一個「洛神塔爾效應」,說的是熱切的期望和讚美能夠產生奇蹟,積極的讚美和鼓勵,能讓對方變得更好。
深以為然。
以前,我總覺得相愛是一種默契。經歷了一些事後才明白,愛需要篤定的語言來表達。
點讚力才是婚姻最稀缺的修行,也是一段感情長久不衰的粘合劑。
4.
林語堂先生在《吾國吾民》這樣說道:
「婚姻猶如一艘雕刻的船,看你怎樣去欣賞它,又怎樣去駕馭它。」
好的婚姻中,兩個人相互捧場,互為搭檔,不做對方的差評師。
所有好的婚姻關係,無非帶著遠視鏡看對方的缺點,拿著放大鏡看對方的優點。
婚姻是一場漫長的修行,唯有彼此包容、相互捧場,方能走得長遠。