著名心理學家卡耐基曾經說：「當今社會，一個人的成功，僅僅有15％取決於技術知識，而其餘85％則取決於人際關係及有效說話等軟本領。」
說話是一門藝術，會聊天的人往往會為別人帶來舒心的交流體驗，這無疑對他的人際關係都有很大的幫助。那麼在日常的溝通中，你是一個會聊天的人嗎？你知道哪三句話不能隨便說出口嗎？掌握一套高情商的表達技巧，是你走向成功的必備技能。
我認為
「我不要你覺得，我要我覺得」這個梗可謂是被網友們玩壞了。這句話雖然被封為霸道總裁語錄，但實際上卻是社交場合的禁忌。
人們交際的心理是很微妙的，如果能把「我認為」換成「我們」、「咱們」，這種高情商的技巧一下子就體現出來了。
前者會讓人覺得你在以自我為中心，是在進行一場強硬灌輸思想的表演。而後者卻一下子在心理層面拉近了演講者和傾聽者之間的距離，讓傾聽者有了一種被關注、被尊重的感覺。這兩種表達都是在輸出說話者的觀點，但是明顯「我們」會讓對方更有參與感。
「我認為」這句話說多了，反而會敗壞我們的好感，會讓人覺得這個人不僅在標榜自我、還不斷地想要占據話語的主導權。
這種情況下，不論他的觀點再具有說服力，人們打心裡並沒有想認可他的欲望。相反，把主語改成「我們」會讓聽眾與說話者之間產生一種積極的互動，這就是心理學上的捲入效應，即對方對自己的觀點產生強大的心理認同。
《情商高，就是說話讓人舒服》一書指出：
「在與人聊天時，他們總是對自己的工作、生活、經歷、想法等表現出濃厚的興趣，『我』在他們的談話中永遠是用得最多的一個字，『我覺得……』『我建議……』『我買了……』等等，絲毫不顧及他人的感受。他們總以為這種方式能最大程度地讓別人了解自己，殊不知他們已經犯了說話的大忌——蔡康永先生說過：『與人聊天時，每個人都想聊自己』。」
想要讓自己在樹立威信的同時又不高人一等，「我認為」的說話方式一定要加以改變。
表達自己成功的話
當你遇到幸運的事情，或者做了一件成功的事時，一定要壓制自己想要分享的喜悅，並且不要直接嘚瑟。畢竟世界上除了你的親人和特別重要的朋友，沒人會對你的人生成功感到開心。
當然，分享成功的話可以出現，只不過不能單獨出現。當你在分享自己得意的事的時候，記得一定要加一些自嘲的話。附加一些輕微的倒霉事可以讓你的炫耀沒有過於直白，一定程度上也可以避免別人因為嫉妒心理產生的敵意。
表達成功的時候說一些尷尬事可以化解周圍人的氣氛，讓你的話聽起來沒有那麼的凡爾賽。
此外，真正情商高的人在分享喜悅時是會在意別人感受的，他們不會向不得志或者正失意的人表達快樂的事，這樣下去就會讓自己沒有朋友，也會對他人造成一定的心理傷害。
你錯了
交談的另一個禁忌就是直接否定別人他們的觀點是錯誤的。當我們直接指出別人的錯誤時，對方會因為尊嚴面子影響他們對事情本身的是非判斷。
直接給別人說你錯了並不能讓他們真正認可你的想法，再好的觀點他們多少也不願意接受。在他們看來，你就是炫耀自己比他們懂得多，好像你在教他們做事。
換個方式來講，如果別人委婉地指出你的錯誤，並且用步步引導的方式來告訴你什麼才是正確的，你或許更願意承認自己的錯誤。雖然有理走遍天下，無理寸步難行。
當你嘗試著把「你錯了」改成「我有個這樣的觀點，你看對不對」時，或許更能讓人接受，因為這種表達很少牽扯別人的尊嚴問題，人們對於是非的判斷能夠更客觀一些。
高情商的交談可以為人們的社交保駕護航，避免上述的三句禁忌之後，想要成為一個與人交談舒服的、會說話的人，你還需要在骨子裡多增添一份溫柔，不想要出口傷人，那就需要多考慮別人的感受，並且在說話之前過一遍腦子，以免說出來的話不是你的本意。