通常在大家的觀念當中，我們的五臟六腑當中，最重要的就是腎臟了。
並且在平時的生活中，有的人經常會調侃一個男人腎臟不好，而腎臟對於男人而言不僅僅只是一個代謝器官，還是代表著一個男人的面子。
但因為平時的生活中，有很多人因為一些不好的習慣，結果導致他們的腎臟出了多多少少的問題。而一個好的腎臟對我們的身體健康的影響是很大的。
如果腎臟不健康，會導致體內的水分過濾異常，毒素也會容易堆積在身體當中，尤其是男人，如果腎臟不好的話，那麼就可能會導致男性的功能下降。
所以，腎臟的健康對於我們而言是很重要的。那麼大家在平時的生活中可以多觀察身體上的一些細節來關注腎臟的健康。
「腎」好不好腳先知道，若沒有這3個表現，偷樂吧！說明還不錯
1、腳趾用力不均勻
如果想要判斷自己的腎臟好不好，觀察自己的腳趾用力均不均勻就知道了。如果你在走路的時候發現腳趾的用力不夠均勻的話，除了是你的習慣所致以外，還可能是你身體出現疾病所導致的。
如果你腳後跟最先磨損，那麼就要考慮是不是腎臟出現了問題，而這種小細節也是很多人會忽視的，如果你有著這樣子的問題的話，那麼就要多注意了。
2、腳趾甲五分之一的月牙都沒
我們的腳和手一樣，都能夠放映出我們的身體狀況，只不過反映的部位會有所不同而已。一般在健康的狀態下，腳趾甲都是有月牙的。
但如果你的腳趾甲看起來很蒼白，並且每個腳趾的狀態都不太正常，腳趾甲底部變得連五分之一的月牙都沒有的話，那麼就很有可能是腎臟出現了一定的問題。對於這種情況，最好及時去做個檢查，以免病情的加重。
3、腳側重一邊
當我們在俯臥的時候，一般的人兩腳趾都是相向的內八字形，如果左腳尖向外轉或者是右腳向外傳，那麼就是有一側的腎臟不太好。如果覺得觀察起來比較困難。
那可以結合腳的小指一起觀察，我們的腳小指是足少陰腎經的起源，所以，對於一些腳小指比較粗大厚實的人而言，很有是腎氣旺盛的表現。
但如果腳小指細小皮薄的話，那麼就有可能是腎氣比較虛弱的表現。