貝嫂維多利亞·貝克漢姆生於1974年4月17日，再過兩個月就將迎來48歲生日，不過47歲的貝嫂皮膚緊緻，身材苗條、充滿活力，說她是凍齡美人一點也不過分。大衛·貝克漢姆透露了妻子「凍齡」的秘密—25年來，她每一天都吃一模一樣的簡單飯菜，這甚至讓小貝感覺到有幾分沮喪。
據2月1日英國《太陽報》報導，小貝是在一個名為River Cafe Table 4的播客上分享妻子飲食習慣的。
小貝說，他喜愛美食、鍾情於葡萄酒，每當他吃到美味的食物時，總是希望身邊的人都能嘗嘗，然而，讓他失望的是，他的妻子在過去25年裡一直吃著同樣的東西。
小貝說，自從他認識維多利亞，她每餐就只吃烤魚和清蒸蔬菜。
維多利亞只有一次破了例，那還是在她懷著小七哈珀的時候，到現在，小貝已經忘了當晚維多利亞吃了什麼，只記得那是他自己最喜歡的一個夜晚。
對維多利亞來說，如果能吃上一片加了鹽的全穀物吐司，她就會感覺到很大的安慰，過生日時，她只會選擇水果蛋糕來慶祝。
看過許多女明星分享自己的飲食及生活方式，總會發現她們的「青春永駐」的確不是憑空而至，背後是極大的自律，而貝嫂則一直是一位自律的典範。
實際上，作為前足球明星，小貝本人的身材也極好，整個人對於他已經46歲的年齡來說顯得很年輕，但在飲食上，小貝沒有維多利亞那麼多的條條框框。
小貝說，他自己是非常享受美食的。由於前段時間去了義大利，小貝在家中隔離了幾天，維多利亞帶著孩子們去參加父母舉辦的派對，小貝得已一個人享受安靜在家的日子。
他為自己烤了兩塊肉，他特別強調一塊是T骨牛排，一塊是英國和牛，又喝了一杯葡萄酒，吃了一份番茄青蔥沙拉，享受著美食，看著足球賽，小貝感覺幸福極了。