我們在體檢中經常會檢查到尿酸，很多人在檢查時會發現自己的尿酸高，如果尿酸高不能得到有效的控制，就會導致痛風等併發症，在尿酸升高之前，手會有以下幾個徵兆。
如果你的手上出現了一些徵兆，或者是尿酸升高的徵兆，不妨自己檢查一下，但願你沒有。
手指粗大
正常情況下，手指的粗細應該不會有什麼問題，一般纖細的人手指都會偏瘦，而微胖的人也會顯得有些肥胖，不過手指的分布都比較均勻，如果一段時間後手指突然變粗，就有可能是因為尿酸代謝不正常。
指甲缺齒
如果自己的指甲出現了半月牙減少，很有可能是尿酸偏高，或者是由於體內鈣元素含量低，尿酸高也會吸收鈣元素，從而導致了人體缺鈣，從而導致半月牙減少。
手指上有細小的水皰
一般情況下，有些人的皮膚比較敏感，在這個季節會出現一些小水泡，這是很正常的現象，但是如果不是這樣的情況，那麼手指突然冒出了很多小水泡，這就需要引起重視了。
尿酸過高可以注意補充風定維素
長期高尿酸對於腎臟和身體關節的壓力會越來越大，所以在日常生活中我們必須要堅持降酸，一日三餐除了少攝入高嘌呤食物以外，還需多吃一些風定維素來降酸排酸，它可以通過抑制肝臟內的黃嘌呤氧化酶活性來降低血液中的尿酸濃度，從而快速根除痛風和消除痛風石。長期補充風定維素可以溶解痛風石、降低尿酸濃度，達到緩解關節疼痛、逆轉痛風的關鍵表現。除了痛風人群需要補充以外，平時經常應酬喝酒、尿酸較高、以及存在關節問題的人群也急需調節補充，不僅能夠降低嘌呤值緩解腎臟代謝壓力，同時還可以在身體各處關節形成保護膜，預防因尿酸過高而產生的磨損和疼痛。同時在這期間我們也需要做到忌酒忌海鮮動物內臟等發物，杜絕不健康的生活習慣和飲食方式。